การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป

ฟังให้ถึงใจ เข้าใจให้ถึงแก่น

ทุกปัญหาคาใจคลี่คลายได้ด้วยการฟัง

หลายคนอาจเคยเจอกับปัญหาความสัมพันธ์ที่หาทางออกได้ยาก แม้ว่าจะเลือกใช้วิธีการสื่อสารมากมายที่คิดว่าดีที่สุดแล้วมาเป็นตัวช่วย แต่ก็ยังไม่เวิร์ค มันไม่ช่วยแก้ปัญหาในระยะยาว

และหลายต่อหลายครั้งก็มักพบว่า การสื่อสารออกไปอาจไม่ตอบโจทย์หรือไม่สามารถทำได้กับทุกสถานการณ์ 

เพราะแท้จริงแล้ว การคลี่คลายปัญหาที่ได้ผลอย่างยั่งยืนนั้นต้องเริ่มต้นจากภายในตัวเราเอง

คอร์สนี้จึงอยากให้ทุกคนได้เรียนรู้เทคนิคในการคลี่คลายปัญหาที่เป็นไปได้จริงจากตัวเราเอง ด้วยการ “ฟัง” ที่ให้เรามากกว่าแค่ฟัง

หลายคนอาจเกิดข้อสงสัยว่า การฟังเพียงอย่างเดียว ไม่น่าจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ถ้าเข้าใจคนอื่นแต่สื่อสารไม่ได้ เพียงแค่ฟังก็อาจไม่ช่วยอะไร ปัญหาก็ยังคงอยู่

เชื่อหรือไม่ว่า? เพียงแค่เรา “ฟังให้เป็น” มันจะเป็นทั้งจุดเริ่มต้นและจุดสุดท้ายของทุกการแก้ปัญหา 

เพราะจริง ๆ แล้วมีวิธีการฟังหลากหลายรูปแบบที่หากเราเลือกใช้ได้เหมาะกับบริบทหรือสถานการณ์ จะสามารถแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน

กิจกรรมนี้จะพาเราทุกคนมาฝึกฟัง เสียงภายในใจของตนเอง และ เลือกเทคนิคการฟัง เพื่อให้เกิดการคลี่คลายสถานการณ์ต่างๆ และ เกิดความชัดเจนในตัวเราเอง

กำหนดการปี2566

21-22 ตุลาคม 2566 (เต็มแล้ว)

เวลาอบรม 9.00 – 16.30 น.

เนื้อหาการอบรม

คอร์สนี้จะชวนเรากลับมาฟังเป้าประสงค์ของตัวเราเองก่อนที่จะหยิบจับเทคนิคการฟังต่าง ๆ ไปใช้ เพื่อให้เราทุกคนกลับมา ‘ฟัง’ ให้ ‘ถึงใจ’ (ของตนเองและคนอื่นๆ) และเข้าใจให้ถึงแก่นของการฟังที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังและนำไปใช้ได้จริง

เรียนรู้การฟัง 4 ระดับ 5 เทคนิค เพื่อคลี่คลายปัญหาอย่างยั่งยืน

  1. เข้าใจพื้นฐานการฟัง 4 ระดับ
  2. เรียนรู้และฝึกฝน 5 เทคนิคการฟังเพื่อประยุกต์ใช้คลี่คลายปัญหาในชีวิตประจำวัน

(1) เทคนิคการฟัง Active Listening การฟังเพื่อจับประเด็นสำคัญ
เหมาะกับการนำไปใช้แก้ปัญหาเฉพาะหน้า เร่งด่วน หรือต้องการระดมวิธีแก้ไขให้ตรงจุด

(2) เทคนิคการฟัง Deep Listening การฟังอย่างไม่ตัดสิน
เหมาะกับการเปิดพื้นที่ทางความคิดเพื่อให้เกิดสิ่งใหม่ ๆ

(3) เทคนิคการฟัง Empathic Listening การฟังเพื่อเข้าถึงอารมณ์ความรู้ของคนตรงหน้า
เหมาะกับการคลี่คลายปัญหาความสัมพันธ์ หรือการให้คำปรึกษา

(4) เทคนิคการฟัง Unfolding Listening การฟังเพื่อคลี่คลายจากภายใน
เหมาะกับการพัฒนาตนเอง ลดอคติ ปรับความเชื่อ รับรู้และเข้าใจอุปสรรคต่างๆ ที่ฉุดรั้งการเติบโตภายใน

(5) เทคนิคการฟัง Awareness Listening การฟังเพื่อให้ผู้ฟังและผู้พูดเกิดความตระหนักรู้มากขึ้น
เหมาะกับการพัฒนาตนเองด้านใน เข้าใจโลกภายในอย่างลงลึก เพื่อให้เกิดการตระหนักรู้ในตนเอง และนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

หมายเหตุ ผู้เข้าอบรมไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ และ กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

กระบวนการเรียนรู้

การแลกเปลี่ยน/อภิปราย, กิจกรรมผ่านประสบการณ์

การเรียนรู้นี้เหมาะกับใคร

  • ผู้ที่ต้องการเข้าถึงแก่นแท้ของการฟัง
  • ผู้ที่ต้องการนำทักษะการฟังไปใช้เพื่อคลี่คลายปัญหาในชีวิตประจำวัน
  • ผู้ที่ต้องการสร้างสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น และมีความหมายมากยิ่งขึ้น
  • ผู้ที่นำการฟังไปใช้ เพื่อร่วมกันหาทางแก้ไขปัญหาอย่างเป็นองค์รวม

การเตรียมตัวอบรม

  • กิจกรรมอบรมผ่านระบบโปรแกรม Zoom ผู้เข้าอบรมควรดาวน์โหลดโปรแกรมและเรียนรู้การใช้งาน Zoom ก่อนเข้าร่วมอบรม
  • ขณะอบรมแนะนำให้ใช้ห้องส่วนตัวที่เงียบ ที่ไม่มีการรบกวนต่อตัวผู้เรียนและกระบวนการกลุ่ม
  • เตรียมสมุด+ปากกา สำหรับจด
  • กิจกรรมกรรมจะเน้นการแลกเปลี่ยนและมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมอบรมเป็นหลัก

สถานที่

ห้องเฟื้อ ชั้น3 

เรือนร้อยฉนำ (คลิกดูข้อมูลการเดินทาง) มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป เลขที่ 666 ถนนเจริญนคร แขวงบางลำภูล่าง เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร สถานที่นี้ไม่มีบริการที่จอดรถ จึงขอความกรุณาทุกท่านเดินทางด้วยรถสาธารณะ หรือหากต้องการเดินทางด้วยรถส่วนตัว ขอความกรุณาหาที่จอดรถเองนะคะ (หากจอดรถริมถนนบริเวณใกล้เรือนร้อยฉนำอาจถูกล็อคล้อได้) เสมสิกขาลัยต้องขออภัยในความไม่สะดวกนี้ด้วยค่ะ

Google Map

ภาพแผนที่

ภาพทางเข้า

บริจาคเข้าร่วมอบรม

(อยู่ระหว่างการประสานงาน)

บริจาคเข้าร่วมอบรม

กรุณาตรวจสอบที่ว่างและกรอกใบสมัคร ก่อนเข้าร่วมการอบรม

บุคคลทั่วไป (14 ท่าน)

ท่านละ 3,500 บาท (ไม่รวมค่าอาหารกลางวัน)

ขอรับทุน (6 ท่าน)

นักพัฒนาหรือผู้มีรายได้น้อย
ท่านละ 2,000 บาท จำนวน 4 ท่าน (ไม่รวมค่าอาหารกลางวัน)

นักบวชหญิง-ชาย ที่ทำงานกับพื้นที่และชุมชน
ไม่เสียค่าใช้จ่าย จำนวน 2 รูป

Tel. 086 327 7792 , 099 453 8836 , 086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha


Copyright © 2025 เสมสิกขาลัย. All Rights Reserved. | Fotografie Blog by Catch Themes