กิจกรรมนี้ถือกำเนิดจากความตั้งใจที่อยากจะให้ผู้คนได้ทำความเข้าใจความทุกข์และเห็นภาพในมุมกว้าง เพื่อเชื่อมโยงอย่างลงลึกไปสู่การเยียวยาจิตใจตนเองจากภายใน และสามารถนำไปปรับใช้ในการดูแลจิตใจตนเองได้อย่างยั่งยืนต่อไป

เริ่มต้นจากการเข้าใจจิตใจและธรรมชาติการทำงานของจิตใจให้มากขึ้นทั้งในเชิงความคิดและความรู้สึก ตามด้วยการค้นหาสาเหตุที่แท้ของบาดแผลที่ต้องการได้รับการเยียวยา ซึ่งจะนำไปสู่วิธีการดูแลที่เหมาะสมต่อไป และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญก็คือการหาแก่นยึดเหนี่ยวให้กับจิตใจที่ต้องพบกับสภาวะขึ้นลงไม่แน่นอนบนเส้นทางของการเยียวยา กระบวนการเรียนรู้นี้จะพาให้เราได้เห็นภาพและทำความเข้าใจสิ่งเหล่านี้มากขึ้นจนสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้กับความทุกข์หลากหลายรูปแบบที่เกิดขึ้นในปัจจุบันและสืบเนื่องไปจนถึงอนาคตที่ไม่อาจคาดเดาได้