ห้องประชุมใหญ่ เดอะ รอยัลเจมส์ กอล์ฟ รีสอร์ท ต.ศาลายา อ.พุทธมณฑล จ.นครปฐม
การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป
เผชิญความตายอย่างสงบ
กาลเวลาพาเราเข้าหา ความตาย ในทุกขณะ
หากไม่เตรียมพร้อมไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะมาเตรียมเอาในวาระสุดท้ายนั้นจะทันหรือ
การอบรมเผชิญความตายอย่างสงบ ขั้นพื้นฐาน เป็นการพาจิตพาใจของเรากลับมาใคร่ครวญเกี่ยวกับ ความตาย อันเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งของชีวิต เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ ความตระหนัก ตลอดจนวางท่าทีได้อย่างเหมาะสมต่อความตาย ไม่ว่าจะเป็นความตายของตนเองหรือบุคคลรอบข้างก็ตาม โดยผู้เข้าร่วมสามารถนำบทเรียนที่ได้จากการอบรมไปปรับใช้ในการเตรียมตนเอง คนใกล้ตัว หรือแม้กระทั่งผู้ที่อยู่ในช่วงระยะสุดท้ายของชีวิตให้พร้อมที่จะเผชิญกับความตายอย่างสงบและสง่างามได้
❝ ความตายเป็นหน้าที่ของทุกชีวิต ไม่มีใครสามารถหลีกหนีหน้าที่ดังกล่าวไปได้ผู้ที่พยายามทำเช่นนั้นนอกจากไม่ประสบผลแล้ว ยังถูกธรรมชาติลงโทษให้เป็นทุกข์หรือทุรนทุรายด้วยจะไม่ดีกว่าหรือ หากเราพยายามทำหน้าที่ดังกล่าวให้ดีที่สุด ด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับความตายเสียแต่ต้นมือและฝึกฝนตนให้พร้อมเผชิญกับความตายในขณะที่ยังปกติสุขอยู่ ❞
พระไพศาล วิสาโล
กำหนดการปี2566
22-24 ธันวาคม เต็มแล้ว
(มีทุนสนับสนุน โปรดอ่านรายละเอียดหัวข้อ “บริจาคเข้าร่วมอบรม” ด้านล่าง)
เนื้อหา
- ทำความเข้าใจเรื่อง “แนวคิดพื้นฐานและการปฏิบัติเกี่ยวกับเรื่องความตาย”
- ทำ พิธีกรรมเพื่อแสดงออกถึงผู้ที่จากไป เช่น เขียนความในใจถึงผู้ล่วงลับ และอุทิศส่วนกุศล เพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์หรือการปลงสังขาร
- ฝึกทดลองเตรียมตัวตายอย่างมีสติและการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท
- ทำวิสัยทัศน์ชีวิตและสมดุลชีวิต เพื่อรูปธรรมในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทและเกิดสมดุลแห่งชีวิตตามหลักพุทธธรรม
- ฝึกฝนการทำสมาธิภาวนา
- ฝึกทักษะการดูแลและให้สติผู้ป่วยระยะสุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง
ตารางกิจกรรม
| วันแรก | |
| 7.00 น. | เวลาออกเดินทาง(สำหรับผู้ที่นัดขึ้นรถตู้กับเสมฯ) — จุดนัดขึ้นรถตู้ที่ ปั้มปตท.ติดกับช่อง 5 สนามเป้า |
| 8.30-9.00 น. | รับประทานอาหารเช้า (เป็นข้าวต้มมังสวิรัต) และ ลงทะเบียนที่ห้องประชุม |
| 9.00-12.15 น. | กิจกรรมแนะนำตัว กิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ ความคาดหวัง ข้อตกลงร่วม และบอกเล่าความรู้สึกนึกคิดต่อเรื่องความตายในสังคมปัจจุบัน |
| 12.15-13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15-14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00-17.00 น. | แบ่งปันความรู้สึกนึกคิดของคนในสังคมปัจจุบันต่อเรื่องความตาย และภาวะใกล้ตาย และเหตุปัจจัยที่กำหนดความรู้สึกนึกคิดนั้น |
| 18.00-19.00 น. | ทานอาหารเย็น |
| 19.00-19.30 น. | สมาธิภาวนา |
| 19.30-21.30 น. | แลกเปลี่ยน “สภาพการตายที่พึงปรารถนาในมิติต่างๆ” และทำความเข้าใจเรื่องภาวะใกล้ตายและคติใกล้ตาย ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ |
| วันที่สอง | |
| 8.00-8.45 น. | รับประทานอาหารเช้า |
| 8.45-9.05 น. | สมาธิภาวนา |
| 9.05-12.15 น. | หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายที่นำไปปฏิบัติได้จริง และฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วยระยะ-สุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง |
| 12.15-13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15-14.00 น. | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00-17.00 น. | กิจกรรมสื่อความในใจถึงผู้ล่วงลับ |
| 18.00-19.00 น. | รับประทานอาหารเย็น |
| 19.00-19.30 น. | สมาธิภาวนา |
| 19.30-20.00 น. | เขียนพินัยกรรมชีวิต |
| 20.00-21.30 น. | พิจารณามรณสติ (ตายก่อนตาย) |
| วันสุดท้าย | |
| 7.00-8.00 น. | ทำบุญอุทิศส่วนกุศลเพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์ หรือการปลงสังขารและสมาธิภาวนา |
| 8.00-8.45 น. | รับประทานอาหารเช้า |
| 8.45-9.05 น. | สมาธิภาวนา |
| 9.05-12.15 น. | ฝึกภาวนาทองเลนเพื่อการดูแลผู้ป่วย และการรู้เท่าทันความสูญเสียและแนวทางการดูแล |
| 12.15-13.15 น. | รับประทานอาหารกลางวัน |
| 13.15-14.00 น. | เดินทางไปเยี่ยมผู้ป่วยที่โรงพยาบาล |
| 14.00-17.00 น. | ทีม Palliative care แนะนำตัว และแนะนำเตรียมตัวในการเยี่ยมผู้ป่วย เข้าเยี่ยมและรับฟังให้กำลังใจ ภาวนาร่วมกันกับผู้ป่วย (*อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามตามสถานการณ์) |
| สรุปบทเรียนร่วมกัน รับพรจากพระอาจารย์ไพศาล และถ่ายภาพหมู่ร่วมกัน |
|
หมายเหตุ
- กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
สิ่งที่ต้องเตรียม
- เสื้อกันหนาว (ห้องประชุมมีเครื่องปรับอากาศ)
- แต่งกายสบายๆ ทำกิจกรรมได้สะดวก (นั่งทำกิจกรรมแบบนั่งพื้น ผู้ที่ไม่สะดวกนั่งพื้นมีเก้าอี้ให้ค่ะ)
- ยารักษาโรคส่วนตัว (ถ้ามี)
- ชื่อของบรรพบุรุษหรือผู้ที่ต้องการทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ เพื่อร่วมกิจกรรมถวายสังฆทานร่วมกัน (วันที่สองของกิจกรรม) และท่านสามารถนำสิ่งของมาทำบุญตามกำลังสมควร
วิทยากร
บริจาคเข้าร่วมอบรม
(อยู่ระหว่างการประสานงาน)
บริจาคเข้าร่วมอบรม
กรุณาตรวจสอบที่ว่างและกรอกใบสมัคร ก่อนเข้าร่วมการอบรม
วันที่ 21-23 เมษายน 2566 (เต็ม)
สถานที่
ค่าสมัครเข้าร่วมอบรม
- บุคคลทั่วไป (จำนวน 36 ท่าน) ค่าใช้จ่ายท่านละ 7,500 บาท
- ผู้ป่วย (จำนวน 2 ท่าน) ค่าใช้จ่ายท่านละ 4,500 บาท
- นักบวชหญิง-ชาย ที่ทำงานกับพื้นที่และชุมชน (จำนวน 2 รูป) ไม่เสียค่าใช้จ่าย
วันที่ 22-24 ธันวาคม 2566 (เต็ม)
สถานที่ห้องประชุมอาคาร1 สวนธรรมศรีปทุม ต.ท้ายเกาะ อ.สามโคก จ.ปทุมธานี
(เนื่องจากสถานที่สวนธรรมศรีปทุมเป็นสถานปฏิบัติธรรม ไม่ใช่รีสอร์ทหรือโรงแรม ผู้เข้าอบรมจึงต้องเข้าพักห้องละ 3-4 ท่าน และจะต้องเตรียมกระบอกน้ำสำหรับเติมน้ำดื่ม ผ้าเช็ดตัว หรือของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นมาเองนะคะ)
- บุคคลทั่วไป ท่านละ 6,200 บาท (จำนวน 17 ท่าน)
- ทุนสนับสนุนจากคุณฐานิศร์ อมรธีรสรรค์ (จำนวน 23 ท่าน)
เงื่อนไขการให้ทุน
- รับเฉพาะผู้ป่วย ผู้ดูแลผู้ป่วย ผู้ที่ทำงานกับผู้ป่วย หรือผู้ป่วยระยะท้าย เท่านั้น
- ไม่รับผู้ที่ผ่านการอบรมเผชิญความตายอย่างสงบมาแล้ว
- แจ้งผลการคัดเลือกทางอีเมล ในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2566
- สำหรับท่านที่ผ่านการคัดเลือกแล้ว จะต้องชำระเงินมัดจำ 2,000 บาท ซึ่งท่านจะได้รับเงินมัดจำคืนในวันอบรม(เฉพาะท่านที่มาเข้าอบรมได้)
- สำหรับท่านที่โอนเงินมัดจำแล้วไม่สามารถมาร่วมอบรมได้ เสมสิกขาลัยขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินมัดจำ
เสมสิกขาลัยขอขอบพระคุณ คุณฐานิศร์ อมรธีรสรรค์
ผู้มอบทุนสนับสนุนจำนวน 23 ทุน ในครั้งนี้
เสมสิกขาลัยขอขอบพระคุณ
คุณฐานิศร์ อมรธีรสรรค์
ผู้มอบทุนสนับสนุน
จำนวน 23 ทุน ในครั้งนี้
Tel. 086 327 7792 , 099 453 8836 , 086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha