การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป ปี 2569
เป็นมิตรกับความตาย
เป็นมิตรกับความตาย
องค์กรร่วมจัด เสมสิกขาลัย ร่วมกับ เครือข่ายพุทธิกา และ ศูนย์ชีวาภิบาล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
ทุกชีวิตล้วนมีปลายทางเดียวกันคือ ความตาย ซึ่งเป็นธรรมชาติที่แต่ละชีวิตต่างรับรู้ร่วมกันหากแตกต่างด้วยท่าทีและความหมาย
แล้วสำหรับคุณล่ะ “ความตาย” เป็นมิตร คนแปลกหน้า หรือศัตรู?
และความหมายเหล่านี้ส่งผลต่อการมีชีวิตอยู่ของคุณอย่างไร?
เราอาจเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจและน้อมใจยอมรับความตายว่าเป็นความจริงของชีวิตอย่างกล้าหาญ ปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ฝึกฝนจิตให้ตั้งมั่นในความตระหนักรู้อยู่เสมอทุกลมหายใจ พร้อมๆ กับการสร้างบรรยากาศของความสงบ และปล่อยวางจากภาระที่คั่งค้างใจ เพื่อให้ความตายที่จะมาถึง ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป แต่กลับเป็นโอกาสทองในการพัฒนาทางจิตวิญญาณให้คลายความยึดมั่นทั้งปวง
⁕ รับเฉพาะผู้ที่ยังไม่เคยผ่านการอบรมเผชิญความตายอย่างสงบมาก่อนเท่านั้น
✘ การอบรมนี้ไม่มีประกาศนียบัตร
วันที่อบรม
ลงทะเบียนเวลา 8.30 น.
เวลาทำกิจกรรม 9.00 – 17.00 น.
เนื้อหาการอบรม
- ความเข้าใจเรื่องความตาย ภาวะใกล้ตาย
- การดำรงชีวิตอยู่ให้เป็น รู้เท่าทันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ฝึกปล่อยวางสิ่งที่ยึดติด
- ฝึกเตรียมความพร้อมทั้งกายและใจที่จะรับมือกับความตายที่ไม่รู้ว่าจะมาถึงเมื่อไร
- สร้างความเป็นเพื่อนระหว่างผู้ร่วมเรียนรู้ เพื่อให้คอยเกื้อหนุนทางจิตใจแก่กันและกัน
กระบวนการอบรม
- พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ตรง
- กิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง บทบาทสมมติ กลุ่มย่อย
ตารางกิจกรรม
8.30 ‣ ลงทะเบียน
9.00 – 11.45 น. ‣
- เริ่มกิจกรรมด้วย การภาวนา
ที่มาและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม/ตารางเวลา ข้อตกลงร่วมกัน - บรรยายธรรม “เพราะอะไรต้องเป็นมิตรกับความตาย” โดย พระไพศาล วิสาโล
- กิจกรรม รู้จักกันก่อน
- กิจกรรม สำรวจตัวเองว่าพร้อมรับความตายเพียงใด “ไพ่ ไขชีวิต”
11.45 – 13.00 น. ‣ พักกลางวัน
13.00 – 17.00 น. ‣
- กิจกรรม “สำรวจทัศนคติที่มีต่อความตาย”
- บรรยาย “ความเข้าใจเรื่องความตาย ภาวะใกล้ตาย”
- กิจกรรม เตรียมตัวให้พร้อมไม่ประมาทกับการดำเนินชีวิตเพื่อความตายอย่างสงบ
- “พินัยกรรมชีวิตและสมุดเบาใจ”
- กิจกรรม มรณะสติ ฝึกฝนการเตรียมตัวตายอย่างสงบ
- สรุปปิดกิจกรรม
- ธรรมและพร โดย พระไพศาล วิสาโล
หมายเหตุ กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
สถานที่
ห้องประชุมใหญ่ (ห้องประชุม สดศรี วงศ์ถ้วยทอง) โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ อาคาร ภปร. ชั้น 20
หมายเหตุ
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
- ห้องประชุมเป็นห้องแอร์ จึงอาจต้องเตรียมเสื้อกันหนาวมาด้วย
บริจาค(ค่าลงทะเบียน)
บริจาคตามกำลังทรัพย์ รับจำนวน 100 ท่าน
กรุณาตรวจสอบที่ว่างและกรอกใบสมัคร ก่อนเข้าร่วมการอบรม
การชำระเงิน
1. โอนเงินเข้าบัญชีธนาคาร
ธนาคารไทยพาณิชย์
ประเภทออมทรัพย์ สาขาเจริญนคร
ชื่อบัญชี มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
บัญชีเลขที่ 024 – 2 52441 – 2
2. ผ่อนชำระ
เงื่อนไขการผ่อนชำระ
- เสมฯขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินในทุกกรณี (ยกเว้นกรณีคอร์สถูกยกเลิก ท่านจะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน)
- การชำระงวดแรก จำนวนเงินขั้นต่ำคือ 1,000 บาท
- สามารถเลือกจำนวนงวดชำระ และวันที่ชำระในแต่ละงวดได้
- การชำระงวดสุดท้ายอย่างช้าที่สุดคือ ก่อนถึงวันอบรม 30 วัน
- หากไม่มีการชำระเงินงวดสุดท้ายตามเวลาที่กำหนด(ก่อนถึงวันอบรม 30 วัน) โดยที่ท่านไม่มีการติดต่อกลับเพื่อชี้แจงและเจ้าหน้าที่ไม่สามารถติดต่อท่านได้ เสมฯจะถือว่าท่านสละสิทธิ์ และขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงิน
- ท่านจะได้รับสิทธิ์เข้าอบรมและใบเสร็จหลังจากชำระครบถ้วนแล้ว
3. เช็ค
สั่งจ่าย มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
*ใบเสร็จรับเงินสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้ *
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792 ,
099 453 8836 ,
086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha