การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป ปี 2569
ซาเทียร์
ขั้นพื้นฐาน
แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายในโดยใช้กระบวนการซาเทียร์โมเดล
ซาเทียร์
ขั้นพื้นฐาน
แปรเปลี่ยนและเติบโตสู่ความมั่นคงภายในโดยใช้กระบวนการซาเทียร์โมเดล

❝ ปัญหาไม่ใช่ปัญหา แต่รูปแบบในการรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตต่างหากที่เป็นปัญหา ❞
ในแต่ละวัน มีเรื่องราวต่างๆ มากมายผ่านเข้ามาในชีวิตเรา บางเรื่องเราก็รับมือกับมันได้ดี แต่กับบางเรื่องเราก็รู้สึกแย่ โกรธ เจ็บ น้อยใจ เหนื่อย ท้อ บางทีแม้เหตุการณ์จะจบลงไปแล้ว แต่ความรู้สึกก็ยังค้างคาฝังจำอยู่ภายในใจ และคอยเข้ามาวนเวียนรบกวนอยู่เรื่อยๆ
นั่นสะท้อนว่าคนเรามีความสามารถในการรับมือกับปัญหาแตกต่างกัน ซึ่งความสามารถที่ว่านั้นไม่ใช่ความสามารถในการจัดการปัญหา ภายนอก เท่านั้น แต่เป็นกระบวนการภายในใจที่สัมพันธ์กับความคิดความเชื่อหรือทัศนคติ ความคาดหวัง ตลอดจนความต้องการลึกๆ (ดังภาพภูเขาน้ำแข็งที่สะท้อนว่ายังมีความจริงขนาดมหึมาซ่อนอยู่ในเบื้องลึกใต้ผิวน้ำซึ่งเรามองไม่เห็น)
กระบวนการซาเทียร์ คือกระบวนการที่จะช่วยให้เราได้ค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง เพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีพลัง มีความสุข พร้อมเผชิญกับทุกสถานการณ์ในชีวิต โดยเข้าใจและยอมรับในคุณค่าของตนเองและผู้อื่นตามที่เป็นจริง ยอมรับในธรรมชาติความเป็นมนุษย์ของกันและกัน เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางบวก และสามารถสร้างทางเลือกที่ดีแก่ชีวิตตนเองได้
✓ รับเฉพาะผู้ที่สนใจเรียนรู้เพื่อทำความเข้าใจตัวเอง (ไม่รับบุคคลที่นำไปใช้เพื่อแสวงหาผลกำไร)
✓ การอบรมนี้เป็นไปเพื่อการพัฒนาตนเองเฉพาะบุคคลเท่านั้น เสมสิกขาลัยไม่สนับสนุนให้นำการเรียนรู้ในครั้งนี้ไปใช้เพื่อบำบัดหรือรักษาผู้อื่น
✘ การอบรมนี้ไม่เหมาะกับผู้ป่วยซึมเศร้าที่อยู่ระหว่างการรักษาหรือผู้ที่อยู่ระหว่างการประเมินอาการป่วยโรคซึมเศร้า
✘ การอบรมนี้ไม่มีประกาศนียบัตร
วันที่อบรม
รอบที่ 1 ‣ 9 – 11 มกราคม 2569
รอบที่ 2 ‣ 24 – 26 เมษายน 2569
รอบที่ 3 ‣ 7 – 9 สิงหาคม 2569
รอบที่ 4 ‣ 6 – 8 พฤศจิกายน 2569
ลงทะเบียนวันแรกเวลา 8.00 น.
เวลาทำกิจกรรมในแต่ละวัน ดูที่ตารางกิจกรรม
ตารางกิจกรรม
8.00 น. ‣ ลงทะเบียน
8.30 – 17.00 น. ‣
“บุคคล” เกิดอะไรขึ้นบ้างในตัวเรา
- อารมณ์ และความรู้สึก
- การรับรู้ ความคิด ความเชื่อพื้นฐาน และสมมติฐาน
- ความคาดหวังต่อตัวเอง ต่อผู้อื่น และความคาดหวังจากผู้อื่น
- ความฝัน ความหวัง ความปรารถนา
- ความเป็นตัวฉัน: แก่นแท้และจิตวิญญาณ
ทำอย่างไรฉันจึงจะเข้าใจผู้อื่นได้
- การค้นหาโลกภายในตัวเองด้วยกระบวนการตั้งคำถามที่ลงลึก
หนทางแห่งการสัมผัสรับรู้โลก
- การปรับตัวเพื่อการมีชีวิตอยู่รอดของเราเป็นอย่างไร
8.30 – 17.00 น. ‣
การเปลี่ยนผ่านจากการอยู่รอด สู่การเติบโตและพัฒนา
- การดูแลและการจัดการต่อความโกรธ ความเจ็บ ความกลัว ความกังวลและความผิดหวัง
- การสร้างสันติภายใน ความเบิกบานใจ และพลังชีวิต
- ทางเลือกต่างๆที่สอดคล้องสมดุลกับการดำรงอยู่
สร้างการเปลี่ยนแปลงตามที่เราต้องการ
- เปลี่ยนแปลงความคาดหวัง ความรู้สึกและการรับรู้ที่ไม่เหมาะสม
- สร้างการตัดสินใจและแบบแผนการดำเนินชีวิตใหม่
- ประสานการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวเอง
8.30 – 15.00 น. ‣
อิทธิพลของครอบครัวที่มีต่อฉันในปัจจุบัน
- มีสิ่งดีๆ ที่สืบทอดมาถึงฉัน
- รูปแบบความสัมพันธ์ที่ฉันได้เรียนรู้
- ฉันเรียนรู้อะไรในตัวฉัน
- ฉันชื่นชมอะไรในการเรียนรู้ของฉัน
- ฉันยังคงต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อตัวฉันและการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น
- รูปแบบการสื่อสาร
- องค์ประกอบของการปฏิสัมพันธ์
- มีช่วงเวลาเบรคเช้าและบ่ายประมาณ 15 นาที และช่วงเวลาพักเที่ยงประมาณ 1 ชั่วโมง
- กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
- กระบวนการเรียนรู้นี้มุ่งเพื่อการเติบโตของแต่ละบุคคลเท่านั้น ไม่ได้เป็นกระบวนการเพื่อการเยียวยาหรือบำบัด แบบกลุ่มหรือรายบุคคล
- รับเฉพาะผู้ที่สนใจเรียนรู้เพื่อทำความเข้าใจตัวเอง (ไม่รับบุคคลที่นำไปใช้เพื่อแสวงหาผลกำไร)
- เสมสิกขาลัยไม่สนับสนุนให้นำการเรียนรู้ในครั้งนี้ไปใช้เพื่อบำบัดหรือรักษาผู้อื่น
วิทยากร

คณะแพทยศาสตร์
โรงพยาบาลรามาธบดี

คณะแพทยศาสตร์
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
สถานที่
รอบที่ 1 ‣ 9 – 11 มกราคม 2569
รอบที่ 2 ‣ 24 – 26 เมษายน 2569
มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป เลขที่ 666 ถนนเจริญนคร แขวงบางลำภูล่าง เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร
สถานที่นี้ไม่มีบริการที่จอดรถ จึงขอความกรุณาทุกท่านเดินทางด้วยรถสาธารณะ หรือหากต้องการเดินทางด้วยรถส่วนตัว ขอความกรุณาหาที่จอดรถเองนะคะ (หากจอดรถริมถนนบริเวณใกล้เรือนร้อยฉนำอาจถูกล็อคล้อได้) เสมสิกขาลัยต้องขออภัยในความไม่สะดวกนี้ด้วยค่ะ
รอบที่ 3 ‣ 7 – 9 สิงหาคม 2569
รอบที่ 4 ‣ 6 – 8 พฤศจิกายน 2569
อยู่ระหว่างการประสานงาน
สถานที่นี้มีที่จอดรถ
หมายเหตุ
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
- ห้องประชุมเป็นห้องแอร์ จึงอาจต้องเตรียมเสื้อกันหนาวมาด้วย
บริจาค(ค่าลงทะเบียน)
ท่านละ 5,500 บาท
รับจำนวน 30 ท่าน
⁕ ผู้ที่ทำงานด้านพัฒนาสังคม โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อลงทะเบียนในอัตรานักพัฒนาได้
⁕ นักบวชขอรับทุนได้ 1 รูป
- ใบเสร็จจากการร่วมกิจกรรมจะออกเป็น “รายการเงินบริจาคเพื่อกิจกรรม…” ไม่สามารถออกใบเสร็จเป็นค่าลงทะเบียนได้ เนื่องจากเป็นองค์กรสาธารณกุศล
- ใบเสร็จรับเงินสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้
- สามารถผ่อนชำระค่าลงทะเบียนได้ (อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่หน้าสมัครอบรม)
- ค่าลงทะเบียนนี้มีบริการอาหารว่างเช้าและบ่าย แต่ไม่มีบริการอาหารกลางวัน เนื่องจากบริเวณใกล้เคียงมีร้านอาหารให้เลือกรับประทานได้ตามความสะดวกของแต่ละบุคคล
- หากมีผู้จำนวนผู้สมัครไม่ถึง 50% ทางเสมสิกขาลัยจะขอยกเลิกการจัดกิจกรรมนี้ เนื่องจากจำนวนคนมีผลต่อการจัดกิจกรรม โดยเสมสิกขาลัยจะแจ้งให้ทราบล่วงหน้า 1 เดือน
การชำระเงิน
1. โอนเงินเข้าบัญชีธนาคาร
ชื่อบัญชี มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
ธนาคาร ไทยพาณิชย์
ประเภท ออมทรัพย์
สาขา เจริญนคร
บัญชีเลขที่ 024 – 2 52441 – 2
2. ผ่อนชำระ กรุณาอ่านเงื่อนไขก่อนผ่อนชำระ
(1) เสมฯขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินในทุกกรณี (ยกเว้นกรณีคอร์สถูกยกเลิก ท่านจะได้รับเงินคืนเต็มจำนวน)
(2) การชำระงวดแรก จำนวนเงินขั้นต่ำคือ 1,000 บาท
(3) สามารถเลือกจำนวนงวดชำระ และวันที่ชำระในแต่ละงวดได้
(4) การชำระงวดสุดท้ายอย่างช้าที่สุดคือ ก่อนถึงวันอบรม 30 วัน
(5) หากไม่มีการชำระเงินงวดสุดท้ายตามเวลาที่กำหนด(ก่อนถึงวันอบรม 30 วัน) โดยที่ท่านไม่มีการติดต่อกลับเพื่อชี้แจงและเจ้าหน้าที่ไม่สามารถติดต่อท่านได้ เสมฯจะถือว่าท่านสละสิทธิ์ และขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงิน
(6) ท่านจะได้รับสิทธิ์เข้าอบรมและใบเสร็จหลังจากชำระครบถ้วนแล้ว
2. เช็ค – สั่งจ่ายมูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
***ใบเสร็จรับเงินสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้ ***
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792 ,
099 453 8836 ,
086 305 3011
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha