การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต ขั้นพื้นฐาน
Basic Life Coaching
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องให้ต้องคิด ต้องเลือก และต้องรับผิดชอบ เราไม่ได้เหนื่อยเพราะไม่มีคำตอบเสมอไป แต่อาจเหนื่อยเพราะต้องหาคำตอบทุกอย่างด้วยตัวเอง หลายครั้งเราอยากช่วยคนที่กำลังทุกข์ อยากพูดกับลูกให้เขาเข้าใจ อยากคุยกับคนรักโดยไม่กลายเป็นการทะเลาะ อยากช่วยลูกน้องที่กำลังหลงทาง หรือแม้แต่ตัวเราเองที่ติดอยู่กับความสับสน แต่ยิ่งพยายามให้คำแนะนำ กลับยิ่งทำให้ต่างฝ่ายห่างออกจากกัน การโค้ชจึงเริ่มต้นจากคำถามสำคัญว่า “ถ้าเราไม่ต้องรีบให้คำตอบ เราจะช่วยให้คนคนหนึ่งค้นพบคำตอบของเขาเองได้อย่างไร?”
เพราะบางครั้ง สิ่งที่คนเราต้องการไม่ใช่ “คำแนะนำที่ดีที่สุด” แต่คือใครสักคนที่ฟังเขาอย่างแท้จริง มองเห็นสิ่งที่เขามองไม่เห็น และอยู่ข้าง ๆ โดยไม่ตัดสิน นี่คือหัวใจของ “การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต” — การเป็นกัลยาณมิตรที่ไม่ได้เข้าไปควบคุมชีวิตของใคร แต่ช่วยเปิดพื้นที่ให้เขากลับมาได้ยินเสียงของตัวเอง ผ่านการฟังอย่างลึกซึ้ง คำถามทรงพลัง และการจับประเด็นสำคัญระหว่างการสนทนา จนเขาค่อย ๆ มองเห็นว่า ตัวเองกำลังอยู่ตรงไหน ต้องการอะไร และก้าวต่อไปอย่างไร
และเมื่อทักษะนี้ไม่ได้อยู่แค่ในห้องอบรม แต่ถูกนำกลับไปใช้กับ ชีวิตจริงและความสัมพันธ์จริง คุณจะไม่ได้เพียงเรียนรู้ว่าจะ “โค้ชคนอื่น” อย่างไร แต่จะได้เครื่องมือที่ช่วยให้การสนทนาในชีวิตเปลี่ยนไป—จากการบอก เป็นการค้นหา จากการตัดสิน เป็นการเข้าใจ จากการพยายามแก้ปัญหาให้คนอื่น เป็นการช่วยให้เขากลับมามีพลังในการเลือกชีวิตของตัวเองอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ ครอบครัว หรือทางเลือกสำคัญในชีวิต เพราะบางที การเปลี่ยนแปลงที่ลึกที่สุด อาจไม่ได้เกิดจากคำพูดที่เราบอกเขา แต่เกิดจากคำถามที่ทำให้เขาค้นพบคำตอบในตัวเอง
หมายเหตุ
✘ การอบรมนี้ไม่มีประกาศนียบัตร
-
วันที่อบรม
DATEรอบที่ 1 ‣ 28 กุมภาพันธ์ – 1 มีนาคม 2569
รอบที่ 2 ‣ 14 – 15 พฤศจิกายน 2569ลงทะเบียนวันแรกเวลา 8.30 น.
เวลาทำกิจกรรม 9.00 – 17.00 น. -
จุดมุ่งหมาย
PURPOSE- พัฒนาวิสัยทัศน์ เป้าหมาย และคุณค่าของผู้เข้าร่วมให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
- ช่วยให้ผู้อื่นเข้าถึงวิสัยทัศน์ เป้าหมายและคุณค่าของตนเอง
- ช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้กับผู้อื่นมากกว่าการเข้าไปควบคุมบังคับ
- ช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นทั้งตนเองและผู้อื่น
-
เนื้อหาการอบรม
CONTENT- การพัฒนาทัศนคติในด้านการเห็นชีวิตเป็นองค์รวม การศรัทธาในปัญญาของคู่สนทนา
- หลักการและกระบวนการโค้ชขั้นพื้นฐาน
- การฝึกโค้ชโดยใช้ทักษะต่อไปนี้คือ คำถามทรงพลัง การฟังอย่างลึกซึ้ง การใช้ญาณทัศนะ การตระหนักรู้อารมณ์ด้านลึก ของตนเอง การชื่นชมในภาวะที่ผู้อื่นเป็น การสนทนาที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติ
-
กระบวนการอบรม
PROCESS- เป็นกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน
- เรียนรู้และฝึกฝนทักษะต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วมและกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
- ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง
-
กระบวนกร
FACILITATOR -
สถานที่
LOCATION -
ลงทะเบียน
FEEบริจาคเพื่อลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ขั้นต่ำท่านละ 4,600 บาท
รับจำนวน 30 ท่าน
วิธีการบริจาคร่วมกิจกรรม
***ขอความกรุณาพิจารณาความพร้อมในการเข้าร่วมกิจกรรมให้มั่นใจก่อนดำเนินการโอนเงิน เนื่องจากมูลนิธิฯเป็นองค์กรสาธารณกุศลจึงไม่สามารถคืนเงินได้ ในทุกกรณี***
1. สแกน QR e-donation
(ไม่มีใบเสร็จ)
# สำหรับผู้ที่ต้องการลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา #
หมายเหตุ: สำหรับการบริจาคผ่านช่องทางนี้ ท่านจะไม่ได้รับใบเสร็จรับเงิน เนื่องจากข้อมูลการบริจาคจะถูกส่งเข้าสู่ระบบ e-Donation ของสรรพากรโดยอัตโนมัติ ทั้งนี้ ขอความกรุณาเก็บหลักฐานการโอนเงิน (สลิปการโอน) ไว้เป็นหลักฐานในการอ้างอิงหรือยืนยันข้อมูลการบริจาค หากมีความจำเป็นในภายหลัง
2. โอนเงินเข้าบัญชีธนาคาร
(ได้รับใบเสร็จ)
# สำหรับผู้ที่ต้องการออกใบเสร็จในนามนิติบุคคลหรือชื่อบุคคลอื่น (ไม่สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้) #

ธนาคารไทยพาณิชย์
ประเภทออมทรัพย์ สาขาเจริญนคร
ชื่อบัญชี มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
บัญชีเลขที่ 024 – 2 52441 – 2
3. แบ่งยอดการบริจาค
# โปรดสอบถามรายละเอียดกับเจ้าหน้าที่ #
- Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
- Email:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - Line: @semsikkha
- Facebook: semsikkha
4. เช็ค
สั่งจ่าย มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
หมายเหตุ
- การยกเลิกเข้าร่วมกิจกรรม
ผู้ที่ประสงค์ยกเลิกการเข้าร่วมกิจกรรมหรือการอบรม ทางองค์กรขอเรียนแจ้งว่า ไม่สามารถคืนเงินบริจาคร่วมกิจกรรมได้ในทุกกรณี เนื่องจากเสมสิกขาลัยเป็นองค์กรสาธารณกุศล โดยเงินบริจาคดังกล่าวถือเป็นการร่วมบริจาคเพื่อสนับสนุนการดำเนินงานและการสร้างสรรค์กิจกรรมอันเป็นประโยชน์ต่อสังคมต่อไป -
ใบเสร็จรับเงิน
ใบเสร็จรับเงินจากการร่วมกิจกรรมจะระบุรายการเป็น "บริจาคเพื่อค่าใช้จ่ายการดำเนินงานทั่วไป" ไม่สามารถออกใบเสร็จเป็น "ค่าลงทะเบียนอบรม" ได้ เนื่องจากเสมสิกขาลัยเป็นองค์กรสาธารณกุศล -
การแบ่งชำระเงินบริจาค
ผู้เข้าร่วมสามารถแบ่งชำระเงินบริจาคเพื่อร่วมกิจกรรมได้ตามความเหมาะสม โดยสามารถติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม -
อาหารระหว่างการอบรม
กิจกรรมและการอบรมส่วนใหญ่มีบริการอาหารว่างในช่วงเช้าและช่วงบ่าย โดย ไม่มีบริการอาหารกลางวัน เนื่องจากบริเวณโดยรอบมีร้านอาหารหลากหลายให้ผู้เข้าร่วมเลือกรับประทานได้ตามความสะดวกยกเว้นในบางหลักสูตร เช่น "เผชิญความตายอย่างสงบ" ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมได้รวม อาหารครบ 3 มื้อ และค่าที่พัก ไว้เรียบร้อยแล้ว
-
การยกเลิกการจัดกิจกรรม
หากกิจกรรมหรือการอบรมใดมีจำนวนผู้สมัครยืนยันเข้าร่วมต่ำกว่า 50% ของจำนวนที่กำหนด เสมสิกขาลัยขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกการจัดกิจกรรมนั้น เนื่องจากจำนวนผู้เข้าร่วมเป็นปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการเรียนรู้ ทั้งนี้ หากมีการยกเลิก เสมสิกขาลัยจะแจ้งให้ผู้สมัครทราบล่วงหน้าไม่น้อยกว่า 1 เดือน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
email:
facebook: semsikkha
line: @semsikkha


