---

การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต ขั้นพื้นฐาน

Basic Life Coaching

---

---

• เกริ่นนำ

  INTRO

  ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องให้ต้องคิด ต้องเลือก และต้องรับผิดชอบ เราไม่ได้เหนื่อยเพราะไม่มีคำตอบเสมอไป แต่อาจเหนื่อยเพราะต้องหาคำตอบทุกอย่างด้วยตัวเอง หลายครั้งเราอยากช่วยคนที่กำลังทุกข์ อยากพูดกับลูกให้เขาเข้าใจ อยากคุยกับคนรักโดยไม่กลายเป็นการทะเลาะ อยากช่วยลูกน้องที่กำลังหลงทาง หรือแม้แต่ตัวเราเองที่ติดอยู่กับความสับสน แต่ยิ่งพยายามให้คำแนะนำ กลับยิ่งทำให้ต่างฝ่ายห่างออกจากกัน การโค้ชจึงเริ่มต้นจากคำถามสำคัญว่า “ถ้าเราไม่ต้องรีบให้คำตอบ เราจะช่วยให้คนคนหนึ่งค้นพบคำตอบของเขาเองได้อย่างไร?”

  เพราะบางครั้ง สิ่งที่คนเราต้องการไม่ใช่ “คำแนะนำที่ดีที่สุด” แต่คือใครสักคนที่ฟังเขาอย่างแท้จริง มองเห็นสิ่งที่เขามองไม่เห็น และอยู่ข้าง ๆ โดยไม่ตัดสิน นี่คือหัวใจของ “การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต” — การเป็นกัลยาณมิตรที่ไม่ได้เข้าไปควบคุมชีวิตของใคร แต่ช่วยเปิดพื้นที่ให้เขากลับมาได้ยินเสียงของตัวเอง ผ่านการฟังอย่างลึกซึ้ง คำถามทรงพลัง และการจับประเด็นสำคัญระหว่างการสนทนา จนเขาค่อย ๆ มองเห็นว่า ตัวเองกำลังอยู่ตรงไหน ต้องการอะไร และก้าวต่อไปอย่างไร

  และเมื่อทักษะนี้ไม่ได้อยู่แค่ในห้องอบรม แต่ถูกนำกลับไปใช้กับ ชีวิตจริงและความสัมพันธ์จริง คุณจะไม่ได้เพียงเรียนรู้ว่าจะ “โค้ชคนอื่น” อย่างไร แต่จะได้เครื่องมือที่ช่วยให้การสนทนาในชีวิตเปลี่ยนไป—จากการบอก เป็นการค้นหา จากการตัดสิน เป็นการเข้าใจ จากการพยายามแก้ปัญหาให้คนอื่น เป็นการช่วยให้เขากลับมามีพลังในการเลือกชีวิตของตัวเองอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ ครอบครัว หรือทางเลือกสำคัญในชีวิต เพราะบางที การเปลี่ยนแปลงที่ลึกที่สุด อาจไม่ได้เกิดจากคำพูดที่เราบอกเขา แต่เกิดจากคำถามที่ทำให้เขาค้นพบคำตอบในตัวเอง

  ✘ การอบรมนี้ไม่มีประกาศนียบัตร

• เนื้อหาการอบรม

  CONTENT
  1. การพัฒนาทัศนคติในด้านการเห็นชีวิตเป็นองค์รวม การศรัทธาในปัญญาของคู่สนทนา
  2. หลักการและกระบวนการโค้ชขั้นพื้นฐาน
  3. การฝึกโค้ชโดยใช้ทักษะต่อไปนี้คือ คำถามทรงพลัง การฟังอย่างลึกซึ้ง การใช้ญาณทัศนะ การตระหนักรู้อารมณ์ด้านลึก ของตนเอง การชื่นชมในภาวะที่ผู้อื่นเป็น การสนทนาที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติ

• กระบวนการอบรม

  PROCESS
  1. เป็นกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน
  2. เรียนรู้และฝึกฝนทักษะต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วมและกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
  3. ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง

• สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ

  KNOW-HOW
  1. พัฒนาวิสัยทัศน์ เป้าหมาย และคุณค่าของตนเองให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
  2. ช่วยให้ผู้อื่นเข้าถึงวิสัยทัศน์ เป้าหมายและคุณค่าของตนเอง
  3. ช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้กับผู้อื่นมากกว่าการเข้าไปควบคุมบังคับ
  4. ช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นทั้งตนเองและผู้อื่น

• กระบวนกร

  FACILITATOR

---

• บริจาคลงทะเบียน

  REGISTRATION FEE

  บริจาคเพื่อลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ท่านละ 4,600 บาท
  รับจำนวน 30 ท่าน

  ✱ ผู้ที่ทำงานด้านพัฒนาสังคม โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อลงทะเบียนในอัตรานักพัฒนาได้
  ✱ นักบวชขอรับทุนได้ 1 รูป