---

การสื่อสารอย่างสันติ ขั้นพื้นฐาน

Compassionate Communication

---

คุณเคยเจอปัญหาเช่นนี้ไหม

ยิ่งคุยกับแฟนยิ่งทะเลาะกัน, มีเจ้านายแบบสุด ๆ ไม่เคยจะเข้าใจลูกน้อง, หรือมีลูกน้องแบบสุด ๆ พูดอะไรก็ไม่ทำตาม, เวลาพูดกับแม่สามีไม่เคยลงเอยด้วยดีสักที, หรือเบื่อจริง ๆ ที่ต้องไปเจรจากับเจ้าหน้าที่รัฐที่ไม่รู้สึกรู้สาอะไรกับทุกข์ชาวบ้าน ฯลฯ

การสื่อสารอย่างสันติอาจจะเป็นเครื่องมือหนึ่งที่คุณสามารถนำไปใช้คลี่คลายปัญหาการสื่อสารเหล่านี้ได้

การสื่อสารอย่างสันติ (Compassionate Communication) เป็นเครื่องมือสำหรับการสื่อสาร โดยใช้ความกรุณาเป็นพื้นฐาน มุ่งให้เกิดการฟังและพูดด้วยความเข้าอกเข้าใจ ช่วยให้เราสามารถสานสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง อีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ในการคลี่คลายความขัดแย้ง โดยให้ความสำคัญกับความต้องการของทุกฝ่าย และเสริมสร้างความเข้าใจและความร่วมมือระหว่างกัน

วิธีการนี้มีพื้นฐานบนหลักการ Nonviolent Communication ของ ดร. มาแชล โรเซนเบอร์ก (www.cnvc.org) ผู้พัฒนาวิธีการสื่อสารนี้จนได้รับการนำไปใช้คลี่คลายความขัดแย้งมาแล้วในหลากหลายประเทศ ทั้งในระดับความสัมพันธ์ส่วนบุคคล องค์กร สถาบันการศึกษา การบริการด้านสุขภาพ บริษัทธุรกิจ การทำงานเพื่อสังคม หน่วยงานของรัฐ ในความขัดแย้งทางการเมือง ฯลฯ

---

---

• วันที่อบรม

  DATE

  รอบที่ 1 ‣ 21 – 22 มีนาคม 2569
  รอบที่ 2 ‣ 25 – 26 กรกฎาคม 2569
  รอบที่ 3 ‣ 28 – 29 พฤศจิกายน 2569

  ลงทะเบียนวันแรกเวลา 8.30 น.
  เวลาทำกิจกรรม 9.00 – 17.00 น.

• เนื้อหาการอบรม

  CONTENT

  1. ทำความเข้าใจแนวคิด เครื่องมือ และรูปแบบของการสื่อสารอย่างสันติเบื้องต้น รวมถึงองค์ประกอบหลักสี่ประการ อันได้แก่ การสังเกต ความรู้สึก ความต้องการ และการขอร้อง
  2. เรียนรู้เทคนิคในการสื่อสารและฝึกหัดการรับและแสดงความเข้าใจผู้อื่น รับฟังสารที่สื่อออกมาอย่างไม่สันติ ด้วยความเข้าใจ ด้วยการสาธิต
  3. การประยุกต์การสื่อสารอย่างสันติไปใช้ในสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างไรบ้าง
  4. ฝึกปฏิบัติจากสถานการณ์ในชีวิตจริง
  5. ฝึกฝนการภาวนาควบคู่ไปกับการเรียนรู้ทักษะการสื่อสาร

• กระบวนการอบรม

  PROCESS

  1. ใช้กระบวนการแบบการมีประสบการณ์ร่วม (experiential style) โดยดึงตัวอย่างจากประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมอบรม เพื่อฝึกการรับฟังทั้งผู้อื่นและตนเองด้วยความกรุณา
  2. กิจกรรมท้าทาย ให้กำลังใจอย่างลึกซึ้ง และสนุก
  3. เปิดโอกาสให้ทุกคนแสดงความคิดเห็น ความรู้สึกอย่างจริงใจ อย่างสันติ โดยหลีกเลี่ยงการทำให้อีกฝ่ายปิดรับและตั้งแง่

• ตารางกิจกรรม

  ACTIVITIES

• วันแรก
• 8.30 น.

  ลงทะเบียน

• 9.00 – 12.00 น.

  • กิจกรรมแนะนำตัว
  • วัตถุประสงค์ของการอบรม
  • กิจกรรมสร้างความไว้วางใจระหว่างกันและการรับฟังอย่างลึกซึ้ง
  • ต้นไม้แห่งการสื่อสาร
  • ฝึกการสังเกต
• 12.00 – 13.20 น.

  พักกลางวัน

• 13.20 – 17.00 น.

  • ฝึกทักษะรับรู้ความรู้สึกและค้นหาความต้องการ
  • ไพ่ความต้องการ

• วันสุดท้าย
• 8.45 – 9.00 น.

  สมาธิภาวนา / ฝึกการอยู่กับตัวเอง

• 9.00 – 12.00 น.

  • ภาษายีราฟ ภาษาหมาป่า
  • ฝึกทักษะการขอร้อง
• 12.00 – 13.20 น.

  พักกลางวัน

• 13.20 – 17.00 น.

  • ฝึกทักษะการสื่อสารอย่างสันติด้วยองค์ประกอบทั้ง 4
  • สรุปประเมินผล

---

• กระบวนกร

  FACILITATOR

  ดร.ไพรินทร์ โชติสกุลรัตน์

  จันทร์ทิพย์ ปิยะวรธรรม

• สถานที่

  LOCATION

  อาคารไทยซิน - กรุงเทพฯ

• ลงทะเบียน

  FEE

  บริจาคเพื่อลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ท่านละ 4,600 บาท
  รับจำนวน 30 ท่าน

  ✱ ผู้ที่ทำงานด้านพัฒนาสังคม โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อลงทะเบียนในอัตรานักพัฒนาได้
  ✱ นักบวชขอรับทุนได้ 1 รูป

---

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่