I F S
Internal Family System
จิตวิทยาตัวตนเพื่อการเยียวยา (เบื้องต้น)
Internal Family System (IFS.) หรือ “ระบบครอบครัวภายใน” ศาสตร์แห่งการสร้างความกลมเกลียวภายในจิตใจ ด้วยการทำความรู้จักตัวเองในเชิงลึก
ฝึกทักษะการมองตนเองอย่างเป็นกลาง โดยการศึกษากลไกทางจิตวิทยาที่ดำเนินอย่างเป็นอัตโนมัติ และเปิดใจมองกลไกด้านต่างๆ เมื่อเราเข้าใจมันแล้วก็ไม่มีกลไกใดที่ไร้ประโยชน์ (No bad part) ทุกสิ่งย่อมเกิดขึ้นเพื่อรักษาสมดุลในใจ
เปิดใจกว้างเพื่อเรียนรู้เสี้ยวส่วนต่างๆ ที่อาจรอให้คุณได้ทำความรู้จัก ให้คำถามที่เราสงสัยเกี่ยวกับ “ความไม่รู้” ของตัวเรา จะค่อยๆเผยคำไขแก่คุณ
หมายเหตุ
✘ การอบรมนี้ไม่มีประกาศนียบัตร
-
วันที่อบรม
DATEรอบที่ 1 ‣ 21 – 22 กุมภาพันธ์ 2569 (เต็ม)
รอบที่ 2 ‣ 19 – 20 กันยายน 2569ลงทะเบียนวันแรกเวลา 8.30 น.
เวลาทำกิจกรรม 9.00 – 16.30 น. -
เนื้อหาการอบรม
CONTENT- เรียนรู้การเข้าถึงโลกภายใน ระบุและแยกแยะแต่ละด้านของบุคลิกภาพหลัก/ย่อย และเข้าถึงการเยียวยาจิตใจเบื้องต้น
- ทำความรู้จัก บทบาทตัวตนด้านผู้พิทักษ์ Part of Protector
- เข้าใจภารกิจ และกลไกการปกป้อง-ดูแล
- คุณลักษณะพื้นฐานของจิตใจที่สมดุล The Self 8C.
- สร้างความเห็นอกเห็นใจ และลดภาระทางจิตใจของตนเอง
-
เหมาะกับใคร
TARGET- บุคคลทั่วไปที่สนใจจะทำความรู้จักกับตัวเองในเชิงลึก และอยากเข้าใจกลไกภายในของบุคลิกภาพต่างๆ ในตัวเอง
- คนที่ต้องการเยียวยาจิตใจเบื้องต้นผ่านการรู้จักตัวเอง
- คนที่รู้สึกว่ามี “ตัวตน” หลากหลายด้านอยู่ภายใน และต้องการเข้าใจหรือจัดการความรู้สึก ภาวะภายในของตนเอง
- คนที่อยากฝึกทักษะการสังเกตตนเองอย่างเป็นกลาง และลดภาระทางจิตใจจากความขัดแย้งภายใน
-
กระบวนกร
FACILITATOR -
ลงทะเบียน
FEEบริจาคเพื่อลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ท่านละ 5,000 บาท
รับจำนวน 20 ท่าน✱ ผู้ที่ทำงานด้านพัฒนาสังคม โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อลงทะเบียนในอัตรานักพัฒนาได้
วิธีการบริจาคร่วมกิจกรรม
1. โอนเงินเข้าบัญชีธนาคาร
ธนาคารไทยพาณิชย์
ประเภทออมทรัพย์ สาขาเจริญนคร
ชื่อบัญชี มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
บัญชีเลขที่ 024 – 2 52441 – 2
2. แบ่งยอดการบริจาค
โปรดสอบถามรายละเอียดกับเจ้าหน้าที่
Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
email:
line: @semsikkha
3. เช็ค
สั่งจ่าย มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป
หมายเหตุ
- ผู้ที่ประสงค์ยกเลิกการเข้าร่วมกิจกรรมหรือการอบรม ทางองค์กรขอเรียนแจ้งว่า ไม่สามารถคืนเงินบริจาคร่วมกิจกรรมได้ในทุกกรณี เนื่องจากเสมสิกขาลัยเป็นองค์กรสาธารณกุศล โดยเงินบริจาคดังกล่าวถือเป็นการร่วมบริจาคเพื่อสนับสนุนการดำเนินงานและการสร้างสรรค์กิจกรรมอันเป็นประโยชน์ต่อสังคมต่อไป
- ใบเสร็จจากการร่วมกิจกรรมจะออกเป็น “รายการเงินบริจาคเพื่อกิจกรรม…” ไม่สามารถออกใบเสร็จเป็นค่าลงทะเบียนได้ เนื่องจากเป็นองค์กรสาธารณกุศล
- สามารถแบ่งยอดการบริจาคเพื่อร่วมกิจกรรมได้ (โปรดสอบถามเจ้าหน้าที่)
- ในแต่ละกิจกรรม/การอบรมจะมีบริการอาหารว่างเช้าและบ่าย แต่ไม่มีบริการอาหารกลางวัน เนื่องจากบริเวณใกล้เคียงมีร้านอาหารให้เลือกรับประทานได้ตามความสะดวกของแต่ละบุคคล
ยกเว้น การอบรมเผชิญความตายอย่างสงบ ค่าใช้จ่ายนั้นได้รวมค่าอาหารครบ 3 มื้อ และ ค่าที่พัก ไว้ด้วยแล้ว - หากมีผู้จำนวนผู้สมัครไม่ถึง 50% ทางเสมสิกขาลัยจะขอยกเลิกการจัดกิจกรรมนี้ เนื่องจากจำนวนคนมีผลต่อการจัดกิจกรรม โดยเสมสิกขาลัยจะแจ้งให้ทราบล่วงหน้า 1 เดือน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Tel. 086 327 7792, 099 453 8836, 086 305 3011
email:
facebook: semsikkha
line: @semsikkha

