การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต ขั้นพื้นฐาน

Basic Life Coaching

ในสังคมอันซับซ้อน ชีวิตผู้คนมักถูกรุมเร้าให้เร่งตัดสินใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่ตลอดเวลา หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาอย่างโดดเดี่ยวจนท้อใจ แม้จะพยายามหาทางออกแต่ก็ไร้ผล ยากเหลือเกินที่จะก้าวพ้นจากความเครียดและความสับสนด้วยตัวเอง

โค้ช คือ ผู้ที่สามารถช่วยให้ผู้อื่นค้นพบทางออกในสถานการณ์หนึ่งๆ ของชีวิตโดยไม่ต้องให้คำแนะนำ หรือ โค้ช คือ กัลยาณมิตรโดยแท้ ในสนามพลังที่เต็มไปด้วยการแข่งขันโดยไม่รู้ตัว สำนึกแห่งกัลยาณมิตรหายไป ส่งผลให้ผู้คนต่างโดดเดี่ยวกันและกัน

การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิตได้รับการพัฒนาขึ้นโดย Laura Whitworth และ Henry Kimsey – House ทั้งสองได้ก่อตั้งสถาบันอบรมการโค้ช (The Coaches Training Institute -www.thecoaches.com) ขึ้นที่สหรัฐอเมริกา เมื่อปี 1998 โดยเนื้อหาและกระบวนการอบรมได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง กระทั่งได้รับความนิยมแพร่หลายมาจนถึงปัจจุบัน

การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต เป็นกระบวนการสนทนาที่ทำให้ผู้คนค้นพบทางออกของปัญหาด้วยตัวเอง อาศัยคำถามอันทรงพลัง การฟังอย่างลึกซึ้ง การใช้ญาณทัศนะจับประเด็นชีวิตระหว่างสนทนา เหล่านี้คือ ทักษะในการนำพาให้ผู้รับการโค้ชเห็นจุดที่ตนเองยืนอยู่ และหนทางที่จะก้าวไปอย่างแจ่มชัด นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองและใช้ชีวิตอย่างเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและสามารถค้นหาความฝันที่ตนเองต้องการในชีวิตอย่างชัดเจน เครื่องมือนี้สามารถนำไปใช้ได้แม้กับเยาวชนกระทั่งคนสูงอายุ ในทุกสถานการณ์ปัญหาและทางเลือกของชีวิต

• วันที่อบรม

  DATE

  รอบที่ 1 ‣ 28 กุมภาพันธ์ – 1 มีนาคม 2569
  รอบที่ 2 ‣ 14 – 15 พฤศจิกายน 2569

  ลงทะเบียนวันแรกเวลา 8.30 น.
  เวลาทำกิจกรรม 9.00 – 17.00 น.

• จุดมุ่งหมาย

  PURPOSE

  1. พัฒนาวิสัยทัศน์ เป้าหมาย และคุณค่าของผู้เข้าร่วมให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
  2. ช่วยให้ผู้อื่นเข้าถึงวิสัยทัศน์ เป้าหมายและคุณค่าของตนเอง
  3. ช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้กับผู้อื่นมากกว่าการเข้าไปควบคุมบังคับ
  4. ช่วยให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นทั้งตนเองและผู้อื่น

• เนื้อหาการอบรม

  CONTENT

  1. การพัฒนาทัศนคติในด้านการเห็นชีวิตเป็นองค์รวม การศรัทธาในปัญญาของคู่สนทนา
  2. หลักการและกระบวนการโค้ชขั้นพื้นฐาน
  3. การฝึกโค้ชโดยใช้ทักษะต่อไปนี้คือ คำถามทรงพลัง การฟังอย่างลึกซึ้ง การใช้ญาณทัศนะ การตระหนักรู้อารมณ์ด้านลึก ของตนเอง การชื่นชมในภาวะที่ผู้อื่นเป็น การสนทนาที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงปฏิบัติ

• กระบวนการอบรม

  PROCESS

  1. เป็นกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน
  2. เรียนรู้และฝึกฝนทักษะต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วมและกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
  3. ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง

• กระบวนกร

  FACILITATOR

  จีรนันท์ หลายพูนสวัสดิ์

  ณฐ ด่านนนทธรรม

• สถานที่

  LOCATION

  เรือนร้อยฉนำ

  • 

  • 
  • 

  สถานที่ตั้ง: ถนนเจริญนคร เขตคลองสาน กรุงเทพฯ

  สถานที่นี้ไม่มีที่จอดรถ และไม่สามารถจอดรถบริเวณริมถนนได้ เสมสิกขาลัยต้องขออภัยในความไม่สะดวกนี้

  การเดินทางโดยรถส่วนตัว

  • ไม่สามารถจอดรถบริเวณริมถนนได้
  • แนะนำสถานที่เช่าจอดรถ
    • ที่จอดรถปัญจาบ (อยู่ด้านหลังร้านสมตำปากเปิด ซอยเจริญนคร18) สามารถเดินเท้าตรงมายังเรือนฯได้ โดยใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที
    • ที่จอดรถห้างเสนาเฟสท์ (SENA fest) สามารถเดินเท้าตรงมายังเรือนฯได้ โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
    • จุดจอดแล้วจร สถานี BTS กรุงธนบุรี (ดูวิธีการเดินทางต่อที่หัวข้อ BTS)

  การเดินทางโดยขนส่งสาธารณะ

  BTS

  • สามารถต่อรถแท็กซี่หรือรถมอเตอร์ไซค์รับจ้าง
    • โดยลงสถานีกรุงธนบุรี ทางออก 3 แล้วเดินข้ามมาฝั่งซ้าย(ฝั่งคอนโด วิลล่า สาทร)
    • แจ้งว่าไปโตโยต้า เจริญนคร (ทางเข้ามูลนิธิฯอยู่ติดกับรั้วโชว์รูมโตโยต้า เจริญนคร)
    • ดูเส้นทางขับรถด้วย google map ตามลิงค์นี้ได้ค่ะ https://goo.gl/maps/EPFU3XcMoN8ub7216
  • สามารถเดินมายังมูลนิธิฯ(ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที)
    • โดยลงจากสถานีกรุงธนบุรีทางออก 3 แล้วเดินข้ามมาฝั่งขวา(ฝั่งไอดิโอ โมบิ สาธร)
    • เดินลัดเข้าซอยกรุงธนบุรี8(ซอยต้นไทร)
    • เดินข้ามสะพานข้ามคลองต้นไทร มาออกยังซอยเจริญนคร18
    • เลี้ยวขวาผ่าน 7-11 ที่อยู่ปากซอยเจริญนคร18
    • แล้วเดินตรงมาเรื่อยๆ จนกว่าจะเจอทางเข้ามูลนิธิฯอยู่ก่อนถึงโชว์รูมโตโยต้า เจริญนคร
    • ดูเส้นทางเดินด้วย google map ตามลิงค์นี้ได้ค่ะ https://goo.gl/maps/kKi9tgBibeSZnvhm6

  เรือโดยสาร

  • ลงท่าน้ำสาทร ต่อเรือข้ามฟากมายังท่าเรือเป๊บซี่
  • เดินออกมาจากท่าเรือมายังหน้าสวนสาธารณะ(สวนป่าเฉลิมพระเกียรติ) ถนนเจริญนคร
  • แล้วต่อรถแท็กซี่หรือรถมอเตอร์ไซค์รับจ้าง แจ้งว่าไปโตโยต้า เจริญนคร (ทางเข้ามูลนิธิฯอยู่ติดกับโชว์รูมโตโยต้า เจริญนคร)

  รถเมล์

  • ได้แก่ สาย 6 (รถร่วมฯ พระประแดง-บางลำภู), 88 (ขสมก. อาคารสงเคราะห์-ถ.กรุงธนบุรี), 89 (รถร่วมฯ ตลิ่งชัน-เทคนิคกรุงเทพ), 111 (ขสมก. วงกลม เจริญนคร-ตลาดพลู)
  • หากมาทางสะพานตากสิน ให้ลงรถที่ป้ายรถเมล์หน้าโรงเรียนอนุบาลศันสนีย์ ข้ามสะพานลอย แล้วเดินเลยโชว์รูมโตโยต้าจะพบทางเข้ามูลนิธิฯซึ่งอยู่ติดกับรั้วโชว์รูม
  • หากมาทางสะพานกรุงเทพ ให้ลงรถที่ป้ายรถเมล์หน้า 7-11(ซอยเจริญนคร18) แล้วเดินย้อนกลับมาทางซอยเจริญนคร20 จนถึงโชว์รูมโตโยต้าจะพบทางเข้ามูลนิธิฯซึ่งอยู่ติดกับรั้วโชว์รูม

• ลงทะเบียน

  FEE

  บริจาคเพื่อลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ขั้นต่ำท่านละ  4,600 บาท
  รับจำนวน 30 ท่าน