ปฏิทินกิจกรรม

เป็นมิตรกับความตาย ➜ 20 พฤษภาคม 2561

เป็นมิตรกับความตาย

องค์กรร่วมจัด เสมสิกขาลัย ร่วมกับ เครือข่ายพุทธิกา และ ศูนย์ชีวาภิบาล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

(รับเฉพาะผู้ที่ยังไม่เคยผ่านการอบรมเผชิญความตายอย่างสงบมาก่อนเท่านั้น) 


วันที่จัด

20 พฤษภาคม 2561

  

  
 

ทุกชีวิต ล้วนมีปลายทางเดียวกันคือ ความตาย ซึ่งเป็นธรรมชาติที่แต่ละชีวิตต่างรับรู้ร่วมกันหากแตกต่างด้วยท่าทีและความหมาย
 

แล้วสำหรับคุณล่ะ “ความตาย” เป็นมิตร คนแปลกหน้า หรือศัตรู?
 

และความหมายเหล่านี้ส่งผลต่อการมีชีวิตอยู่ของคุณอย่างไร?
 

เราอาจเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจและน้อมใจยอมรับความตายว่าเป็นความจริงของชีวิตอย่างกล้าหาญ  ปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท  ฝึกฝนจิตให้ตั้งมั่นในความตระหนักรู้อยู่เสมอทุกลมหายใจ  พร้อมๆ กับการสร้างบรรยากาศของความสงบ และปล่อยวางจากภาระที่คั่งค้างใจ  เพื่อให้ความตายที่จะมาถึง  ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป  แต่กลับเป็นโอกาสทองในการพัฒนาทางจิตวิญญาณให้คลายความยึดมั่นทั้งปวง

 

เนื้อหาการอบรม

  • การดำรงชีวิตอยู่ให้เป็น  รู้เท่าทันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ฝึกปล่อยวางสิ่งที่ยึดติดและค้างคาใจ
  • ฝึกเตรียมความพร้อมทั้งกายและใจที่จะรับมือกับความตายที่ไม่รู้ว่าจะมาถึงเมื่อไร
  • หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะท้ายทางด้านจิตใจ 
  • สร้างความเป็นเพื่อนระหว่างผู้ร่วมเรียนรู้ เพื่อให้คอยเกื้อหนุนทางจิตใจแก่กันและกัน

 

กระบวนการอบรม

  • พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ตรง
  • กิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง  บทบาทสมมติ  กลุ่มย่อย

  

วิทยากร

prapaisal พระไพศาล วิสาโล 
wanna วรรณา จารุสมบูรณ์ 
poolchawee พูลฉวี เรืองวิชาธร 

 

ตารางกิจกรรม

วันที่หนึ่งของการอบรม
8.30-9.00 น. ลงทะเบียน
9.00-11.45 น. กิจกรรมช่วงเช้า
เริ่มกิจกรรมด้วย การภาวนา
ที่มาและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม/ตารางเวลา ข้อตกลงร่วมกัน
พระไพศาล วิสาโล บรรยายธรรม “เพราะอะไรต้องเป็นมิตรกับความตาย”
กิจกรรม รู้จักกันก่อน/สำรวจตัวเองว่าพร้อมรับความตายเพียงใด
กิจกรรม “ไพ่ ไขชีวิต”
11.45-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00-17.00 น. กิจกรรมช่วงบ่าย
กิจกรรม สำรวจทัศนคติตัวเราและคนทั่วไปที่มีต่อความตาย
แลกเปลี่ยน “สภาพการตายที่พึงปรารถนาในมิติต่างๆ"
ทำความเข้าใจเรื่องภาวะใกล้ตายและการตาย ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ
หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะท้ายทางด้านจิตใจ 
วันที่สองของการอบรม
09.00 - 11.45 น.
กิจกรรมช่วงเช้า
กิจกรรม สำรวจสิ่งที่ยึดติดค้างคาใจ การเตรียมใจของเราเพื่อความตายอย่างสงบ “เขียนความในใจ”
11.45 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 17.00 น. กิจกรรมช่วงบ่าย
กิจกรรม พินัยกรรมชีวิต
กิจกรรม มรณะสติ ฝึกฝนการเตรียมตัวตายอย่างสงบ
สรุปปิดกิจกรรม
ธรรมและพร - พระไพศาล วิสาโล

หมายเหตุ กิจกรรมอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม และมีช่วงพักรับประทานอาหารว่างระหว่างกิจกรรมทั้งช่วงเช้าและบ่าย 

 

สถานที่

(อยู่ระหว่างการประสานงาน)

 

บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม

❊❊❊ กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม และสอบถามที่ว่างก่อนการโอนเงิน

 

บริจาคตามกำลังทรัพย์ รับจำนวน 120 ท่าน 

ขอเชิญทุกท่านถืออาหารกลางวันและอาหารว่างติดไม้ติดมือ มารับประทานร่วมกัน แบบเพื่อนพบเพื่อน  

หมายเหตุ ให้เตรียมผ้าปูนอนมาด้วยคนละผืน (เพื่อใช้ทำกิจกรรมมรณสติ) 

 

การสมัครร่วมกิจกรรม

 

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

จงรักษ์ แซ่ตั้ง โทรศัพท์ 086-305-3011
email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
fb: semsikkha line: @semsikkha


Location

29/15 ซอยรามคำแหง 21 ถนนรามคำแหง แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310

Contact

โทรศัพท์/โทรสาร 02-314 7385
email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Opening Hours

จันทร์ - ศุกร์ | 9 น. - 17 น.
เสาร์ - อาทิตย์ | ปิดทำการ

Follow Us

social logo facebook social logo line social logo twitter social logo gplus social logo youtube