ปฏิทินกิจกรรม

เป็นมิตรกับความตาย ➜ 1-2 เมษายน 2560

เป็นมิตรกับความตาย

องค์กรร่วมจัด เสมสิกขาลัย ร่วมกับ เครือข่ายพุทธิกา และ ศูนย์ชีวาภิบาล โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

(รับเฉพาะผู้ที่ยังไม่เคยผ่านการอบรมเผชิญความตายอย่างสงบมาก่อนเท่านั้น) 


วันที่จัด

1-2 เมษายน 2560

 

  

ทุกชีวิต ล้วนมีปลายทางเดียวกันคือ ความตาย ซึ่งเป็นธรรมชาติที่แต่ละชีวิตต่างรับรู้ร่วมกันหากแตกต่างด้วยท่าทีและความหมาย

แล้วสำหรับคุณล่ะ “ความตาย” เป็นมิตร คนแปลกหน้า หรือศัตรู?

และความหมายเหล่านี้ส่งผลต่อการมีชีวิตอยู่ของคุณอย่างไร?

เราอาจเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจและน้อมใจยอมรับความตายว่าเป็นความจริงของชีวิตอย่างกล้าหาญ  ปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท  ฝึกฝนจิตให้ตั้งมั่นในความตระหนักรู้อยู่เสมอทุกลมหายใจ  พร้อมๆ กับการสร้างบรรยากาศของความสงบ และปล่อยวางจากภาระที่คั่งค้างใจ  เพื่อให้ความตายที่จะมาถึง  ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป  แต่กลับเป็นโอกาสทองในการพัฒนาทางจิตวิญญาณให้คลายความยึดมั่นทั้งปวง

 

เนื้อหาการอบรม

  • การดำรงชีวิตอยู่ให้เป็น  รู้เท่าทันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ฝึกปล่อยวางสิ่งที่ยึดติดและค้างคาใจ
  • ฝึกเตรียมความพร้อมทั้งกายและใจที่จะรับมือกับความตายที่ไม่รู้ว่าจะมาถึงเมื่อไร
  • หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะท้ายทางด้านจิตใจ 
  • สร้างความเป็นเพื่อนระหว่างผู้ร่วมเรียนรู้ เพื่อให้คอยเกื้อหนุนทางจิตใจแก่กันและกัน

 

กระบวนการอบรม

  • พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ตรง
  • กิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง  บทบาทสมมติ  กลุ่มย่อย

 

วิทยากร

prapaisal พระไพศาล วิสาโล 
wanna วรรณา จารุสมบูรณ์ 
poolchawee พูลฉวี เรืองวิชาธร 

 

ตารางกิจกรรม

วันที่หนึ่งของการอบรม
8.30-9.00 น. ลงทะเบียน
9.00-11.45 น. กิจกรรมช่วงเช้า
เริ่มกิจกรรมด้วย การภาวนา
ที่มาและวัตถุประสงค์ของกิจกรรม/ตารางเวลา ข้อตกลงร่วมกัน
พระไพศาล วิสาโล บรรยายธรรม “เพราะอะไรต้องเป็นมิตรกับความตาย”
กิจกรรม รู้จักกันก่อน/สำรวจตัวเองว่าพร้อมรับความตายเพียงใด
กิจกรรม “ไพ่ ไขชีวิต”
11.45-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00-17.00 น. กิจกรรมช่วงบ่าย
กิจกรรม สำรวจทัศนคติตัวเราและคนทั่วไปที่มีต่อความตาย
แลกเปลี่ยน “สภาพการตายที่พึงปรารถนาในมิติต่างๆ"
ทำความเข้าใจเรื่องภาวะใกล้ตายและการตาย ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ
หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะท้ายทางด้านจิตใจ 
วันที่สองของการอบรม
09.00 - 11.45 น.
กิจกรรมช่วงเช้า
กิจกรรม สำรวจสิ่งที่ยึดติดค้างคาใจ การเตรียมใจของเราเพื่อความตายอย่างสงบ “เขียนความในใจ”
11.45 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 17.00 น. กิจกรรมช่วงบ่าย
กิจกรรม พินัยกรรมชีวิต
กิจกรรม มรณะสติ ฝึกฝนการเตรียมตัวตายอย่างสงบ
สรุปปิดกิจกรรม
ธรรมและพร - พระไพศาล วิสาโล

*หมายเหตุ - กิจกรรมอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม | มีช่วงพักรับประทานอาหารว่างระหว่างกิจกรรมทั้งช่วงเช้าและบ่าย 

 

สถานที่

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ตึก ภปร. ชั้น 18 ห้องประขุมสดศรี วงศ์ถ้วยทอง (ห้องประชุมใหญ่)

สถานที่อบรมเป็นห้องโปร่งโล่งกว้างไม่มีสิ่งกีดขวาง เงียบสงบไม่มีเสียงรบกวน นั่งพื้นเป็นวงกลม มีเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง หากท่านใดไม่สะดวก สามารถแจ้งก่อนได้ เพื่อเตรียมเก้าอี้ให้ 

 

บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม

กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม  

บริจาคตามกำลังทรัพย์ รับจำนวน 120 ท่าน 

ขอเชิญทุกท่านถืออาหารกลางวันและอาหารว่างติดไม้ติดมือ มารับประทานร่วมกัน แบบเพื่อนพบเพื่อน  

หมายเหตุ ให้เตรียมผ้าปูนอนมาด้วยคนละผืน (เพื่อใช้ทำกิจกรรมมรณสติ) 

 

การสมัครร่วมกิจกรรม

 

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

เสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง จงรักษ์ แซ่ตั้ง หรือ สาวิตรี กำไรเงินโทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6 

email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. fb: semsikkha 

 


Location

29/15 ซอยรามคำแหง 21 ถนนรามคำแหง แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310

Contact

โทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6
โทรสาร 02-319 1856
email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Opening Hours

จันทร์ - ศุกร์ | 9 น. - 17 น.
เสาร์ - อาทิตย์ | ปิดทำการ

Follow Us

social logo facebook social logo line social logo twitter social logo gplus social logo youtube