คอร์สนี้ ใช้การเล่นในถาดทราย (อันเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดในถาดทราย sand tray therapy) เป็นการเล่นที่ง่ายมากๆ เพียงแค่ปรับทราย – เลือก-หยิบ-วาง ของเล่น เท่านั้นเอง การเล่นแบบนี้มีความพิเศษตรง เข้าถึง “ภาพสัญลักษณ์” ที่สมองเก็บเอาไว้ ทั้งโดยรู้ตัว และโดยไม่รู้ตัว ทำให้ได้ระลึกถึงอดีต/วัยเด็ก ในแบบที่ไม่จำเป็นต้องพึ่งความทรงจำ แต่เพียงอย่างเดียว

ชวนกลับไประลึกถึงวัยเด็ก-วัยรุ่น ตามหาสิ่งที่อาจหล่นหายไปในอดีต หลงลืม ละเลย ไม่ได้ให้ความสำคัญ เพื่อใช้ชีวิตปัจจุบันอย่างรอบด้าน และไม่ว่าประสบการณ์วัยเด็กเป็นอย่างไร มันก็เป็นส่วนหนึ่งของความเป็นตนเอง โอบกอดตนเองในทุกส่วน เพื่อเป็นคุณที่ได้ “เลือก” ความเป็นคุณ อย่างมีที่มา และใช้ชีวิตต่อไป อย่างมีที่ไป

หมายเหตุ
– กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
– สามารถทำกิจกรรมรวมทั้งแลกเปลี่ยนจนครบกระบวนการ
– สามารถดูแลและจัดการอารมณ์ตนเองได้ เนื่องจากไม่ได้เป็นการบำบัดโดยตรง
– กิจกรรมนี้ไม่ได้เป็นไปเพื่อการเยียวยาหรือรักษาโรคจิตเวช