เผชิญความตายอย่างสงบ [วันที่ 22-24 มิถุนายน 2555]
เผชิญความตายอย่างสงบ
การเผชิญความตายอย่างสงบ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายดายที่เราจะคิดและทำให้จิตสงบได้ในทันทีทันใด เพราะในทัศนะของเราความตายเป็นสิ่งที่จะมาพรากเอาทุกอย่างที่รักและมีอยู่ไป ไม่มีอะไรที่เราจะยึดเอาไว้ได้อีกต่อไป แม้แต่ร่างกายและตัวตนของเรา ดังนั้นเราจำต้องฝึกฝนและลงมือสร้างปัจจัยต่างๆ ที่เอื้อต่อความมั่นคงทางใจให้ถึงพร้อม อย่างไรก็ตาม การตายอย่างสงบก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถของมนุษย์ทุกผู้คน
การเรียนรู้เกี่ยวกับ "ความตาย" ทำให้เราปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ฝึกฝนจิตให้ตั้งมั่นในความตระหนักรู้อยู่เสมอทุกลมหายใจ หากเราสามารถทำความเข้าใจและน้อมใจยอมรับความตายอย่างกล้าหาญ ว่าเป็นความจริงของชีวิต พร้อมกับการสร้างบรรยากาศของความสงบและปล่อยวางจากภาระที่คั่งค้างใจ เพื่อให้ความตายที่จะมาถึงไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวอีกต่อไป แต่กลับเป็นโอกาสทองในการพัฒนาทางจิตวิญญาณให้คลายความยึดมั่นทั้งปวง และแน่วแน่สู่ความแจ่มชัดในธรรมะขั้นสูงต่อไป
นี่จึงเป็นโอกาสสำคัญที่แพทย์ พยาบาลและเจ้าหน้าที่ทุกคนในโรงพยาบาล จะได้กลับมาทำความรู้จัก เรียนรู้ "เรื่องความตาย ในอีกความหมายหนึ่งของชีวิต" ที่นอกจากจะเกิดประโยชน์ต่อตัวผู้เรียนเอง หากสิ่งเหล่านี้ยังจะสามารถนำไปช่วยเหลือ เยียวยา เอื้อประโยชน์ต่อผู้ป่วยและญาติที่ต้องการคนที่เป็นที่พึ่งพิงทั้งกายและใจเช่นท่านอีกด้วย
วันที่จัด
วันอบรม | วิทยากร | สถานที่ |
22-24 มิ.ย. | พระไพศาล , ธวัชชัย , วรรณา , กานดาวศรี | แสนปาล์ม |
พระไพศาล , ปรีดา , พูลฉวี , กานดาวศรี | ||
28-30 ก.ย. | พระไพศาล , ธวัชชัย , วรรณา , กานดาวศรี |
เนื้อหาการอบรม
- ทำความเข้าใจเรื่อง "แนวคิดพื้นฐานและการปฏิบัติเกี่ยวกับเรื่องความตาย?
- ทำ พิธีกรรมเพื่อแสดงออกถึงผู้ที่จากไป เช่น เขียนความในใจถึงผู้ล่วงลับ และอุทิศส่วนกุศล เพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์หรือการปลงสังขาร
- ฝึกทดลองเตรียมตัวตายอย่างมีสติและการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท
- ทำวิสัยทัศน์ชีวิตและสมดุลชีวิต เพื่อรูปธรรมในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทและเกิดสมดุลแห่งชีวิตตามหลักพุทธธรรม
- ฝึกฝนการทำสมาธิภาวนา
- ฝึกทักษะการดูแลและให้สติผู้ป่วยระยะสุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง และฝึกภาวนาร่วมกับผู้ป่วย
วิทยากร
- พระไพศาล วิสาโล
- กานดาวศรี ตุลาธรรมกิจ
- ปรีดา เรืองวิชาธร
- พูลฉวี เรืองวิชาธร
- ธวัชชัย โตสิตระกูล
- วรรณา จารุสมบูรณ์
- สุชาดา โตสิตระกูล
- นพ.เต็มศักดิ์ พึ่งรัศมี
- สุรีย์ ลี้มงคล
- นพ.พรเลิศ ฉัตรแก้ว
(วิทยากรหลักนำโดยพระไพศาล วิสาโล และท่านอื่นๆ จะสลับหมุนเวียนแต่ละครั้งของการอบรม)
กำหนดการอบรม
| วันที่ 1 ของการอบรม | |
| 07.00 *** | (เฉพาะการอบรมที่แสนปาล์ม นครปฐม นัดเจอกันที่ท๊อปซูปเปอร์มาร์เก็ต ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ บางเขน) |
| 08.30 - 09.00 | รับประทานอาหารเช้า และลงทะเบียนที่ห้องประชุม |
| 09.00 - 12.15 | กิจกรรมแนะนำตัว กิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ ความคาดหวัง ข้อตกลงร่วม และบอกเล่าความรู้สึกนึกคิดต่อเรื่องความตายในสังคมปัจจุบัน |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00 - 17.00 | แบ่งปันความรู้สึกนึกคิดของคนในสังคมปัจจุบันต่อเรื่องความตาย |
| และภาวะใกล้ตาย และเหตุปัจจัยที่กำหนดความรู้สึกนึกคิดนั้น | |
| 18.00 - 19.00 | อาหารเย็น |
| 19.00 - 19.30 | สมาธิภาวนา |
| 19.30 - 21.30 | แลกเปลี่ยน "สภาพการตายที่พึงปรารถนาในมิติต่างๆ" และทำความเข้าใจ |
| เรื่องภาวะใกล้ตายและคติใกล้ตาย ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ | |
| วันที่ 2 ของการอบรม | |
| 07.00 - 08.00 | ทำบุญอุทิศส่วนกุศลเพื่อน้อมนำสู่การพิจารณาหลักไตรลักษณ์ |
| หรือการปลงสังขารและสมาธิภาวนา | |
| 08.00 - 08.45 | อาหารเช้า |
| 08.45 - 09.05 | สมาธิภาวนา |
| 09.05 - 12.15 | หลักการการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายที่นำไปปฏิบัติได้จริง |
| และฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายผ่านสถานการณ์จำลอง | |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวัน |
| 13.15 - 14.00 | ผ่อนพักตระหนักรู้ (นอนภาวนา) |
| 14.00 - 17.00 | กิจกรรมสื่อความในใจถึงผู้ล่วงลับ |
| 18.00 - 19.00 | อาหารเย็น |
| 19.00 - 19.30 | สมาธิภาวนา |
| 19.30 - 20.00 | เขียนพินัยกรรมชีวิต |
| 20.00 - 21.30 | พิจารณามรณสติ (ตายก่อนตาย) |
| วันที่ 3 ของการอบรม | |
| 07.30 - 08.45 | อาหารเช้า |
| 08.45 - 09.05 | สมาธิภาวนา |
| 09.05 - 12.15 | ฝึกภาวนาโพวา และฝึกทักษะการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย (ต่อ) |
| พร้อมทั้งสรุปหลักการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย | |
| 12.15 - 13.15 | อาหารกลางวันและเดินทางไปโรงพยาบาลศูนย์นครปฐม |
| 14.00 - 17.00 | ฝึกภาวนาทองเลน เยี่ยมผู้ป่วยในโรงพยาบาลศูนย์นครปฐมเพื่อรับฟังให้กำลังใจและภาวนาร่วมกัน สรุปประเมินผลการอบรม |
| หมายเหตุ กำหนดการอบรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม | |
สถานที่
แสนปาล์ม เทรนนิ่งโฮม กำแพงแสน จ.นครปฐม
บริจาคเข้าร่วมกิจกรรม
4,600 บาท/ท่าน (รวมค่าอาหาร ที่พัก และรถตู้ที่เดินทางไป-กลับพร้อมเสมฯแล้ว) รับจำนวน ครั้งละ 36 ท่าน
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
เสมสิกขาลัย สำนักงานรามคำแหง จงรักษ์ แซ่ตั้ง หรือ สาวิตรี กำไรเงิน โทรศัพท์ 02-314 7385 ถึง 6
| < ย้อนกลับ | ถัดไป > |
|---|
ค้นหา
ร่วมเป็นเพื่อนบ้าน
สำหรับเว็บไซต์ที่ต้องการเป็นเพื่อนบ้านกับเสมสิกขา่ลัยสามารถคัดลอกโค้ดด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
แล้วส่งโค้ดของคุณมาที่
semsikkha_ram@yahoo.com
