การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป

เปลี่ยนความขัดแย้งเป็นความเข้าใจ

รับเฉพาะผู้ที่เคยผ่านคอร์สการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication) พื้นฐานมาแล้ว

การอบรมนี้เป็นการประยุกต์ใช้หลักการการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication) มาใช้ดูแลและแปลงเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความเข้าใจ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่จะนำไปสู่ความร่วมมือกันได้ในที่สุด

วันที่อบรม

26-27 ตุลาคม 2562

สิ่งที่ผู้เข้าอบรมจะได้รับ

  1. รู้จักทักษะในการรับมือกับความขัดแย้งได้ รู้ว่าจะทำอะไรท่ามกลางความขัดแย้ง ทั้งเมื่อเป็นคนกลางและเป็นคู่กรณี เพื่อแปลงเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความเข้าใจและความร่วมมือ
  2. ได้ฝึกประยุกต์ใช้ทักษะเหล่านี้กับกระบวนกรที่จะเป็นโค้ชอย่างใกล้ชิด และมีกลุ่มกัลยาณมิตรที่จะคอยให้เสียงสะท้อนและเป็นกำลังใจให้กันและกัน

เนื้อหา

  1. แปลงเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน
    บางครั้งที่ๆ คนเรามีความขัดแย้งมากที่สุดก็คือภายในตัวเราเอง หลายเสียง หลายความต้องการตีกันอยู่ภายในจนเรารู้สึกอึดอัด และเลือกไม่ถูกว่าจะตัดสินใจอย่างไรหรือจะทำอะไรดี เราจะเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเสียงภายในที่ขัดแย้งกันเองเหล่านั้น เรียนรู้ทักษะการรับฟังเสียงเหล่านั้นอย่างลึกซึ้ง โอบอุ้มเสียงทุกเสียงภายใน เพื่อคลี่คลายความอึดอัด และหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับชีวิต
  2. การเป็นคนกลางในความขัดแย้ง 
    เราทุกคนต่างก็เคยเป็นคนกลางในความขัดแย้งมาแล้ว ไม่ว่าจะในครอบครัวหรือที่ทำงาน ทักษะการเป็นคนกลางตามแนวทางการสื่อสารอย่างสันติจะช่วยให้คุณรู้ว่า จะทำอะไรดีเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ความขัดแย้ง สามารถรับฟังความไม่พอใจและอารมณ์คุกรุ่นของคู่ขัดแย้ง ช่วยให้คู่ขัดแย้งรับฟังกันและกันได้ง่ายขึ้น จนสามารถเปลี่ยนความขัดแย้งนั้นให้กลายเป็นความเข้าใจและความร่วมมือโดยที่คุณไม่กลายเป็นคู่ขัดแย้งเสียเอง
  3. การสื่อสารเมื่อเป็นคู่กรณี 
    คุณจะได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะที่ใช้ได้จริงเมื่อคุณเป็นคู่ขัดแย้ง คุณจะมีเครื่องมือในการดูแลใจตัวเอง และพูดหรือรับฟังคู่กรณีของคุณ เพื่อสานความสัมพันธ์และสร้างความเข้าใจ แล้วหาทางออกที่ทุกฝ่ายพึงพอใจได้ในที่สุด

กระบวนการ

  1. สร้างกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน เรียนรู้และฝึกฝนทักษะด้านต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วม และกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
  2. ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง
  3. บทบาทสมมติกรณีความขัดแย้ง

ตารางกิจกรรม

วันแรก
8.30 น. ลงทะเบียน
09.00 – 09.30 น. แนะนำกระบวนกร,ผู้เข้าร่วมและกระบวนการอบรม
09.30 – 10.00 น. ตั้งเป้าหมายการเรียนรู้
10.00 – 10.30 น. แปรเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน
10.30 – 10.45 น. พักเบรค
10.45 – 12.00 น. แปรเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน (ต่อ)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 13.30 น. แปรเปลี่ยนความขัดแย้งเมื่อเป็นคู่กรณี
13.30 – 14.30 น. แปรเปลี่ยนภาพความเป็นศัตรู
14.30 – 14.45 น. พักเบรค
14.45 – 16.00 น. สื่อสารอย่างจริงใจกับคู่กรณี
วันสุดท้าย
09.00 – 10.30 น. การเป็นคนกลางในความขัดแย้ง ทักษะคนกลาง 1 – การฟังและให้ความเข้าใจ
10.30 – 10.45 น. พักเบรค
10.45 – 11.15 น. ทักษะคนกลาง 2 – ช่วยให้คู่กรณีเข้าใจกัน
11.15 – 12.00 น. ทักษะคนกลาง 3 – ขัดจังหวะ
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. ทักษะคนกลาง 4 – ปฐมพยาบาลด้วยการให้ความเข้าใจ
14.00 – 14.30 น. ทักษะคนกลาง 5 – ให้ความเข้าใจตัวเอง
14.30 – 14.45 น. พักเบรค
14.45 – 16.00 น. ผสาน 5 ทักษะ
หมายเหตุ
  • กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
  • กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า

สถานที่

เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา คลองสาน กรุงเทพฯ 

  • สถานที่นี้ไม่มีบริการที่จอดรถ จึงขอความกรุณาทุกท่านเดินทางด้วยรถสาธารณะ หรือหากต้องการเดินทางด้วยรถส่วนตัว ขอความกรุณาหาที่จอดรถเองค่ะ (หากจอดรถริมถนนบริเวณใกล้เรือนร้อยฉนำอาจถูกล็อคล้อได้) เสมสิกขาลัยต้องขออภัยในความไม่สะดวกนี้ด้วยค่ะ 
  • กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
  • ห้องประชุมเป็นห้องแอร์ จึงอาจต้องเตรียมเสื้อกันหนาวมาด้วย

บริจาคเข้าร่วมอบรม

กรุณาตรวจสอบที่ว่างและกรอกใบสมัคร ก่อนเข้าร่วมการอบรม

บริจาคขั้นต่ำท่านละ 2,200 บาท รับจำนวน 22ท่าน
(เงินบริจาคนี้จะถูกนำไปสมทบทุนค่าใช้จ่ายบางส่วนในการดำเนินกิจกรรมครั้งนี้ ท่านสามารถบริจาคเงินสมทบทุนเพิ่มเติมในภายหลังได้)

Tel. 086-305-3011 , 099 453 8836
email: semsikkha_ram@yahoo.com
 facebook: semsikkha
line: @semsikkha

Copyright © 2019 เสมสิกขาลัย. All Rights Reserved. | Fotografie by Catch Themes
X