การอบรมสำหรับบุคคลทั่วไป
เปลี่ยนความขัดแย้งเป็นความเข้าใจ
รับเฉพาะผู้ที่เคยผ่านคอร์สการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication) พื้นฐานมาแล้ว
การอบรมนี้เป็นการประยุกต์ใช้หลักการการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication) มาใช้ดูแลและแปลงเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความเข้าใจ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่จะนำไปสู่ความร่วมมือกันได้ในที่สุด
วันที่อบรม
26-27 ตุลาคม 2562
สิ่งที่ผู้เข้าอบรมจะได้รับ
- รู้จักทักษะในการรับมือกับความขัดแย้งได้ รู้ว่าจะทำอะไรท่ามกลางความขัดแย้ง ทั้งเมื่อเป็นคนกลางและเป็นคู่กรณี เพื่อแปลงเปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็นความเข้าใจและความร่วมมือ
- ได้ฝึกประยุกต์ใช้ทักษะเหล่านี้กับกระบวนกรที่จะเป็นโค้ชอย่างใกล้ชิด และมีกลุ่มกัลยาณมิตรที่จะคอยให้เสียงสะท้อนและเป็นกำลังใจให้กันและกัน
เนื้อหา
- แปลงเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน
บางครั้งที่ๆ คนเรามีความขัดแย้งมากที่สุดก็คือภายในตัวเราเอง หลายเสียง หลายความต้องการตีกันอยู่ภายในจนเรารู้สึกอึดอัด และเลือกไม่ถูกว่าจะตัดสินใจอย่างไรหรือจะทำอะไรดี เราจะเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเสียงภายในที่ขัดแย้งกันเองเหล่านั้น เรียนรู้ทักษะการรับฟังเสียงเหล่านั้นอย่างลึกซึ้ง โอบอุ้มเสียงทุกเสียงภายใน เพื่อคลี่คลายความอึดอัด และหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับชีวิต - การเป็นคนกลางในความขัดแย้ง
เราทุกคนต่างก็เคยเป็นคนกลางในความขัดแย้งมาแล้ว ไม่ว่าจะในครอบครัวหรือที่ทำงาน ทักษะการเป็นคนกลางตามแนวทางการสื่อสารอย่างสันติจะช่วยให้คุณรู้ว่า จะทำอะไรดีเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ความขัดแย้ง สามารถรับฟังความไม่พอใจและอารมณ์คุกรุ่นของคู่ขัดแย้ง ช่วยให้คู่ขัดแย้งรับฟังกันและกันได้ง่ายขึ้น จนสามารถเปลี่ยนความขัดแย้งนั้นให้กลายเป็นความเข้าใจและความร่วมมือโดยที่คุณไม่กลายเป็นคู่ขัดแย้งเสียเอง - การสื่อสารเมื่อเป็นคู่กรณี
คุณจะได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะที่ใช้ได้จริงเมื่อคุณเป็นคู่ขัดแย้ง คุณจะมีเครื่องมือในการดูแลใจตัวเอง และพูดหรือรับฟังคู่กรณีของคุณ เพื่อสานความสัมพันธ์และสร้างความเข้าใจ แล้วหาทางออกที่ทุกฝ่ายพึงพอใจได้ในที่สุด
กระบวนการ
- สร้างกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันผ่านการพูดคุยแลกเปลี่ยน เรียนรู้และฝึกฝนทักษะด้านต่างๆ ผ่านกระบวนการมีส่วนร่วม และกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง
- ใช้กระบวนการถอดบทเรียนจากกิจกรรมผ่านประสบการณ์ตรง เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในมุมมองที่หลากหลาย และสามารถเชื่อมโยงความรู้ไปสู่ชีวิตจริง
- บทบาทสมมติกรณีความขัดแย้ง
ตารางกิจกรรม
วันแรก | |
8.30 น. | ลงทะเบียน |
09.00 – 09.30 น. | แนะนำกระบวนกร,ผู้เข้าร่วมและกระบวนการอบรม |
09.30 – 10.00 น. | ตั้งเป้าหมายการเรียนรู้ |
10.00 – 10.30 น. | แปรเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน |
10.30 – 10.45 น. | พักเบรค |
10.45 – 12.00 น. | แปรเปลี่ยนความขัดแย้งภายใน (ต่อ) |
12.00 – 13.00 น. | พักรับประทานอาหารกลางวัน |
13.00 – 13.30 น. | แปรเปลี่ยนความขัดแย้งเมื่อเป็นคู่กรณี |
13.30 – 14.30 น. | แปรเปลี่ยนภาพความเป็นศัตรู |
14.30 – 14.45 น. | พักเบรค |
14.45 – 16.00 น. | สื่อสารอย่างจริงใจกับคู่กรณี |
วันสุดท้าย | |
09.00 – 10.30 น. | การเป็นคนกลางในความขัดแย้ง ทักษะคนกลาง 1 – การฟังและให้ความเข้าใจ |
10.30 – 10.45 น. | พักเบรค |
10.45 – 11.15 น. | ทักษะคนกลาง 2 – ช่วยให้คู่กรณีเข้าใจกัน |
11.15 – 12.00 น. | ทักษะคนกลาง 3 – ขัดจังหวะ |
12.00 – 13.00 น. | พักรับประทานอาหารกลางวัน |
13.00 – 14.00 น. | ทักษะคนกลาง 4 – ปฐมพยาบาลด้วยการให้ความเข้าใจ |
14.00 – 14.30 น. | ทักษะคนกลาง 5 – ให้ความเข้าใจตัวเอง |
14.30 – 14.45 น. | พักเบรค |
14.45 – 16.00 น. | ผสาน 5 ทักษะ |
หมายเหตุ
- กิจกรรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
วิทยากร
สถานที่
เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา คลองสาน กรุงเทพฯ
- สถานที่นี้ไม่มีบริการที่จอดรถ จึงขอความกรุณาทุกท่านเดินทางด้วยรถสาธารณะ หรือหากต้องการเดินทางด้วยรถส่วนตัว ขอความกรุณาหาที่จอดรถเองค่ะ (หากจอดรถริมถนนบริเวณใกล้เรือนร้อยฉนำอาจถูกล็อคล้อได้) เสมสิกขาลัยต้องขออภัยในความไม่สะดวกนี้ด้วยค่ะ
- กระบวนการอบรมจัดให้นั่งพื้นเป็นวงกลมบนเบาะรองนั่ง การแต่งกายจึงควรเป็นกางเกง และหากท่านใดไม่สะดวกนั่งพื้น ขอความกรุณาแจ้งหมายเหตุในใบสมัคร เพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมเก้าอี้ไว้ล่วงหน้า
- ห้องประชุมเป็นห้องแอร์ จึงอาจต้องเตรียมเสื้อกันหนาวมาด้วย
บริจาคเข้าร่วมอบรม
กรุณาตรวจสอบที่ว่างและกรอกใบสมัคร ก่อนเข้าร่วมการอบรม
บริจาคขั้นต่ำท่านละ 2,200 บาท รับจำนวน 22ท่าน
(เงินบริจาคนี้จะถูกนำไปสมทบทุนค่าใช้จ่ายบางส่วนในการดำเนินกิจกรรมครั้งนี้ ท่านสามารถบริจาคเงินสมทบทุนเพิ่มเติมในภายหลังได้)
Tel. 086-305-3011 , 099 453 8836
email: semsikkha_ram@yahoo.com
facebook: semsikkha
line: @semsikkha